动力表明你的生活在与拖延作斗争

Chrome:动机是Chrome的一个扩展,它显示你的生活在滴答作响。它是一个有点病态的提醒,花在网上拖延时间等于浪费时间。...
Illustration for article titled ​Motivation Shows Your Life Ticking Away to Fight Procrastination

Chrome:动机是Chrome的一个扩展,它显示你的生活在滴答作响。它是一个有点病态的提醒,花在网上拖延时间等于浪费时间。

有很多反拖延的工具可以阻止人们访问那些耗费时间的网站,我们也研究了各种方法来避免其**扰。有时候,你需要现实的冲击来激励你采取行动。动机取代了Chrome的新标签页,用一个时钟显示你的精确年龄,你需要提供你的出生日期,这样就可以计算出来。

下次你考虑启动Facebook时,一定要先打开一个新标签,而不是用书签打开。年龄时钟将出现,并提醒你,你的年龄,因为你浪费时间。它可能不会太快乐,但也不会像倒数你的死亡那样凄凉,

激励(免费)|数字灵感Chrome网络商店

  • 发表于 2021-05-22 17:02
  • 阅读 ( 62 )
  • 分类:通讯

你可能感兴趣的文章

这次战胜拖延症:5个在线课程对你有帮助

...任务困难时,我们会拖延。或者我们认为这比我们现在的动力更值得努力。我们的猴子思维走的是阻力最小的道路。 ...

  • 发布于 2021-03-16 08:46
  • 阅读 ( 204 )

在家工作时如何与孤独作斗争

每当你在厨房遇到你的同事时,你都会对她喋喋不休的咕哝着“她就是这么说的”翻白眼;每当你在家开始工作时,你都会开始怀念在办公室里的日常人际交往,就像每次听HR的猫故事里的颂歌一样尴尬。周末回顾。午餐搭档。...

  • 发布于 2021-05-15 06:17
  • 阅读 ( 190 )

从一个有巨大回报的简单任务开始实现大目标

...法语的建议”,实现这个小小的目标,你会觉得自己更有动力迈出下一小步,而不是因为自己语言能力的不足而不断自责。卡普兰的整篇文章还有其他研究支持的处理大型项目的技巧。她还建议,把自己的小动作当作第一步,这...

  • 发布于 2021-05-16 22:22
  • 阅读 ( 90 )

刚开始的重要习惯

...什么要做出某些选择。打破这一点,动机是对行动过程的动力或偏好,或者经济学家所称的效用。在等式的顶部,期望是你选择结果的可能性,而价值则指的是结果可能会有多大的回报。在本质上,冲动是你对延迟的敏感度(你...

  • 发布于 2021-05-17 11:26
  • 阅读 ( 129 )

解决拖延难题:最终入门的现场指南

...得更强壮。你的意志力可能会耗尽,它会使拖延成为失去动力的无休止循环。当意志力消退时,你需要停下来,记住为什么做这件事对你很重要。专注于你做任务的意图,而不是你现在的感觉。每一章都有练习,可以帮助你更清...

  • 发布于 2021-05-18 03:54
  • 阅读 ( 170 )

直面自己的不适,与拖延作斗争

...骤来实现目标。一旦你知道为什么这项任务会引起不适,你的恐惧就会变成一件你可以采取实际行动对付的真实事情。下一步你要做的就是迈出最简单的第一步。Rosenstein还建议,如果你有人和你交谈,这种策略会更有效。找一...

  • 发布于 2021-05-19 00:25
  • 阅读 ( 85 )

为什么你的生活需要无聊、分心和拖延

...来越敏感。在包括神经科学和教育在内的各个领域,研究表明,陷入恍惚状态可以让大脑以富有成效和创造性的方式重新塑造外部世界,至少与它们破坏性的频率一样多。喜剧作家格雷厄姆·莱因汉(Graham Linehan)将无聊视为他...

  • 发布于 2021-05-19 04:11
  • 阅读 ( 207 )

本周热门下载

...。此外,它还提供了在最佳时间智能地分配任务的功能。动力表明你的生活在与拖延作斗争Chrome:动机是Chrome的一个扩展,它显示你的生活在滴答作响。它是一个有点病态的提醒,花在网上拖延时间等于浪费时间。推送披萨带披...

  • 发布于 2021-05-20 20:54
  • 阅读 ( 124 )

用这个流程图来确定你是哪种类型的拖延者

...发现和建议来解决这个问题。寻求**者法拉利博士的研究表明,那些说自己“在压力下工作得最好”的拖延者很可能是在愚弄自己。很可能是因为心理学家M。扎克曼称之为“感觉寻求”。与时间赛跑伴随着一种**,一种肾上腺素...

  • 发布于 2021-05-20 21:59
  • 阅读 ( 162 )

为什么我们在下午拖延(以及如何停止)

...充食物、睡眠和锻炼。我们不断地学习更多关于意志力、动力和管理工作中的精力的知识。不过,没有什么能比得上你自己的亲身经历。运行你自己的测试和尝试充电的方法。记日记,当你觉得累的时候记下来,看看什么对你有...

  • 发布于 2021-05-21 20:10
  • 阅读 ( 133 )
唐丶小天
唐丶小天

0 篇文章

相关推荐