户外运动与樵夫锻炼
如果你正在寻找一种新的锻炼方式，但又讨厌健身房，又想去森林里，你应该考虑一种只需要登山靴、斧头和圆木的健身方式。樵夫训练提供你所需的有氧运动和重量训练没有专用设备，同时享受自然设置。
这项训练汇编是由阳刚之气博客“男子气概的艺术”整理而成的，包括徒步旅行、抛石头、爬熊、劈柴，以及做各种自由重量的运动，包括用原木（包括恰当命名的伐木工压力机）做的。
这当然不是每个人都适合，但如果你喜欢徒步旅行和劈柴，也许它比跑步、骑自行车或在健身房使用健身器材更适合你。价格合适，你可以穿法兰绒和牛仔布。
樵夫通过战术训练了男子气概的艺术
- 发表于 2021-05-25 14:07
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- 分类：互联网
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