好的(good)和坏胆固醇(bad cholesterol)的区别

好胆固醇还是坏胆固醇...

好胆固醇还是坏胆固醇

现在，越来越多的人在看他们吃什么。尽管这些人中的许多人这样做是为了减肥和看起来很棒，但绝大多数人出于健康原因更加关注自己的饮食。营养学家和医学专业人士强调，体内胆固醇含量高会导致多种心血管疾病，以至于很多人对摄入任何可能含有胆固醇的东西都持谨慎态度。

问题是，有两种胆固醇。坏的胆固醇确实会导致各种疾病，好的胆固醇实际上有助于改善我们的整体健康。本指南将帮助你更多地了解好胆固醇和坏胆固醇的区别。

胆固醇基本上是一种脂肪，又称脂质，是人体自然产生的。它还通过食用各种动物产品（如乳制品和肉类）进入人体。胆固醇是人体所必需的，因为它与蛋白质结合，并使它们通过血液输送到身体的不同细胞。当这种情况发生时，它们被称为脂蛋白。

好胆固醇也叫高密度脂蛋白。这种特殊类型的胆固醇含有比脂质更多的蛋白质。由于它所含的蛋白质比脂质多，往往会与血液中发现的额外脂质结合，使其进入肝脏进行加工，然后被人体自然利用和排出。

另一方面，坏胆固醇被称为低密度脂蛋白。它在成分上与好胆固醇完全相反。这意味着与高密度脂蛋白相比，在每个低密度脂蛋白分子中发现更多的脂质。这些分子负责将脂蛋白从肝脏输送到血液中。反过来，它会导致这些胆固醇分子在静脉和动脉中积聚，导致静脉和动脉壁增厚。最终，胆固醇也会到达心脏周围的血管。这种血管壁增厚不仅会限制血液流动，还会导致心脏比平时工作更努力。这是导致心脏骤停、高血压和其他心血管疾病的原因。

总结：

1.好胆固醇和坏胆固醇是由脂肪、脂类和蛋白质组成的分子组成的。

2.好胆固醇，又称高密度脂蛋白，所含蛋白质多于脂肪分子。另一方面，坏胆固醇，也被称为低密度脂蛋白，含有更多的脂肪分子比蛋白质分子。

3.好胆固醇与血液中发现的脂质结合，并将其带到肝脏，降低这些脂质沿血管壁储存的可能性。另一方面，由于坏胆固醇含有高水平的脂质，这些脂质最终会使血管排列，增厚，最终导致一些心血管疾病。

  • 发表于 2021-06-22 21:22
  • 阅读 ( 184 )
  • 分类：健康医疗

你可能感兴趣的文章

胆固醇(cholesterol)和胆固醇酯(cholesteryl ester)的区别

...较-胆固醇与胆固醇酯的表格形式 6. 摘要 什么是胆固醇(cholesterol)？ 胆固醇是一种可以在动物肝细胞内合成的甾醇，其主要调节酶为HMG-CoA还原酶或3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶a还原酶。胆固醇也可以通过动物性食物通过饮食获得。因...

  • 发布于 2020-10-03 23:47
  • 阅读 ( 578 )

好的碳水化合物(good carbs)和坏碳水化合物(bad carbs)的区别

好的碳水化合物是一种复杂的碳水化合物，它有更多的能量，有益健康，以及更重要的维生素、矿物质和纤维。坏碳水化合物是简单的碳水化合物，能迅速消化，增加血糖水平和患慢**的风险。这就是好碳水化合物和坏碳水化...

  • 发布于 2020-10-18 14:41
  • 阅读 ( 173 )

饮食胆固醇(dietary cholesterol)和血液胆固醇(blood cholesterol)的区别

...血液胆固醇的表格形式 6. 摘要 什么是饮食胆固醇(dietary cholesterol)？ 膳食胆固醇是胆固醇的一种形式，存在于食物中。胆固醇的主要饮食来源是动物脂肪。此外，鸡蛋也是胆固醇的良好饮食来源。相比之下，植物脂肪不含任何膳...

  • 发布于 2020-10-21 19:42
  • 阅读 ( 427 )

好胆固醇(good cholesterol)和坏胆固醇(bad cholesterol)的区别

...固醇和坏胆固醇的表格形式 6. 摘要 什么是好胆固醇(good cholesterol)？ 好胆固醇是高密度脂蛋白（HDL），对心血管系统有保护作用。好的胆固醇从动脉壁中提取其他形式的胆固醇颗粒，并将其运输到肝脏，以胆汁的形式排出体外。...

  • 发布于 2020-10-24 11:54
  • 阅读 ( 313 )

高密度脂蛋白(hdl)和低密度脂蛋白胆固醇(ldl cholesterol)的区别

...固醇的表格形式 6. 摘要 什么是高密度脂蛋白胆固醇(hdl cholesterol)？ 高密度脂蛋白（HDL）是一种胆固醇，通过作为清除剂对心血管系统产生积极影响。它是通过从动脉壁中提取低密度脂蛋白胆固醇颗粒并将其输送到肝脏以胆汁的...

  • 发布于 2020-10-26 11:27
  • 阅读 ( 378 )

低密度脂蛋白(ldl)和极低密度脂蛋白胆固醇(vldl cholesterol)的区别

...固醇的表格形式 6. 摘要 什么是低密度脂蛋白胆固醇(ldl cholesterol)？ 低密度脂蛋白（LDL）是一种不良胆固醇，它将新形成的胆固醇从肝脏输送到体内其他组织。因此，它是早期动脉粥样硬化形成的原因，发展为动脉粥样硬化，动...

  • 发布于 2020-11-04 15:04
  • 阅读 ( 566 )

胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的区别

...较-胆固醇和甘油三酯的表格形式 6. 摘要 什么是胆固醇(cholesterol)？ 胆固醇是一种含有四个稠环的脂分子。它是一种类固醇，在我们的身体里产生几种重要的类固醇激素。胆固醇主要有两种类型：好胆固醇和坏胆固醇。好的胆固...

  • 发布于 2020-11-06 15:11
  • 阅读 ( 696 )

胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的区别

胆固醇与甘油三酯 当心脏病的病因之一在你的血液中循环时，你应该已经担心并做好最坏的准备。心脏病是这个星球的主要**之一。被诊断患有高血压或高血压、心脏增大等心脏病的人死亡率很高。 胆固醇和甘油三酯是多种疾...

  • 发布于 2021-06-23 20:11
  • 阅读 ( 360 )

胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的区别

胆固醇的主要区别(main difference cholesterol) vs. 甘油三酯(triglycerides) 胆固醇和甘油三酯是血液中的脂肪。血液中的胆固醇水平取决于消耗的总脂肪量。饱和脂肪和反式脂肪占总脂肪的比例。血液中的甘油三酯水平因摄入高热量而升...

  • 发布于 2021-06-29 16:34
  • 阅读 ( 460 )

脂肪(fat)和胆固醇(cholesterol)的区别

...外，不饱和脂肪可分为顺式和反式脂肪。 什么是胆固醇(cholesterol)？ 胆固醇是一种甾醇，是合成类固醇激素的前体。它也是细胞膜的重要组成部分。它在维生素D和胆汁的生产中很重要。重要的是，它形成髓鞘，隔离神经细胞的...

  • 发布于 2021-07-01 11:36
  • 阅读 ( 578 )
dx31409
dx31409

0 篇文章

相关推荐