如果你请不起心理医生,试试这些心理健康资源

如果你有心理健康问题,但负担不起(或腾出时间)一对一的治疗,有许多替代选择,仍然可以让你与持牌治疗师联系。还有丰富的自我保健资源可以补充治疗。作家Tiffany Howard在这个Twitter线程中列出了一个列表——这里的线程被重新格式化为一个易于阅读的列表。...

如果你有心理健康问题,但负担不起(或腾出时间)一对一的治疗,有许多替代选择,仍然可以让你与持牌治疗师联系。还有丰富的自我保健资源可以补充治疗。作家Tiffany Howard在这个Twitter线程中列出了一个列表——这里的线程被重新格式化为一个易于阅读的列表。

资源包括列出低成本治疗师名单的“开放路径心理治疗集体”和长期自助组织“康复国际”。霍华德还链接到一些心理健康播客和在线治疗形式,如更好的帮助的在线治疗师目录。

此外,还可以查看Greatist的81个负担得起的精神卫生资源列表(我们在2015年讨论过),以及我们自己的负担得起的资源列表。

为现在负担不起治疗费用的人提供心理健康资源| Tiffany Howard在Twitter上

  • 发表于 2021-07-19 04:25
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  • 分类:健康医疗

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