记住，生气的脸和你没有关系，不能让你生气
长期以来，人们习惯于把目光从愤怒的人身上移开，但最近的一项心理科学研究表明，最好的办法可能是看着他们，记住他们的脸，记住他们的愤怒与你无关。
曾经有人认为你需要先感受到一种负面情绪，然后才能摆脱它，但在这项研究中，斯坦福大学的研究人员发现，实际上你可以训练自己的大脑来处理别人的愤怒。在研究的一部分，人们被展示了一系列愤怒的人的图像，在一组中，他们被训练认为愤怒与他们无关，而不是感觉图像所引发的情绪。他们发现，随着时间的推移，人们能够适应一张愤怒的脸，今后也不会因此而受到干扰。研究员Jens Blechert补充道：
如果你接受过重新评估的培训，而且你知道你的老板经常心情不好，你可以为参加会议做好准备。他可以尖叫，大喊大叫，但什么都没有。
这项研究是基于图片的，所以很难判断如果你的老板是一个永远愤怒的人，这项研究会起什么作用，但这确实值得一试。瑞安·海德摄。
大脑每天都会快速地重新评估愤怒的面孔
- 发表于 2021-07-23 08:19
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- 分类：互联网
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