花时间反思和回顾你的工作，把重点放在重要的事情上
你很容易被某一天要做的大量工作所困扰，停下来总结一下你已经完成的工作。我们已经讨论过，当你的绩效评估出现时，记工作日记是如何帮助你的，但它也可以帮助你集中精力，关注你做了什么，并磨练下一步该做什么。
托马斯·安格曼摄。
《禅宗习惯》一书的作者利奥巴博塔（leobabauta）在博客Learning Funadmentals上分享了一些他最喜欢的在一个原本混乱的数字世界中保持漂浮的秘诀。Babauta有很多建议，特别是对于那些总是忍不住保持联系的人，那些难以获得或保持动力的人，或者管理他们的工作空间的人。你可以在右边的思维导图上看到更多的提示。Babauta提供的一个最有趣的建议是，确保每天花一些时间停下来，回顾一下你已经完成的工作以及下一步的日程安排。
在GTD生产力技术中，这样做被称为“每日回顾”，旨在为您提供一个自然的停止点，您可以在这里设置第二天的任务，并反思今天所做的事情以及可以长期改进的事情。这可能需要一些时间来适应，但在一天结束时或每周预定一些时间来回顾已经做了什么和下一步的日程安排，这对帮助你控制你的待办事项清单有很大帮助。图为学习基础。
与Zen Habits博客作者Leo Babauta一起培养锐利的专注力|学习基础
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- 发表于 2021-07-23 14:33
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