在家工作可以减少对长时间工作的焦虑

如果你要花很长时间在工作上,那就在家里做吧。一项针对25000名IBM员工的最新研究表明,远程办公者平均每周多工作19小时,不会感到与家庭生活有冲突。...

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如果你要花很长时间在工作上,那就在家里做吧。一项针对25000名IBM员工的最新研究表明,远程办公者平均每周多工作19小时,不会感到与家庭生活有冲突。

DDFic摄。

最近发布的一项针对75个国家的不到25000名IBM员工的研究,除其他外,测量了员工感到工作时间干扰家庭生活的“临界点”。结果可能会让你大吃一惊:

对于办公室工作人员来说,每周工作38小时后,他们感到工作生活开始干扰家庭生活的临界点出现了。

然而,对于那些提供灵活工作(包括在家)的员工来说,他们能够(工作)而不感到压力的时间要长得多。

平均来说,他们每周可以投入57个小时的时间,而不会感到这样的冲突。

如果你把上班族认为已经包含在离家时间里的通勤时间考虑进去,这个数字就有意义了,尤其是在通勤时间较长的密集地区。否则,在家工作可能具有渗透性,这可能会让一些工人误以为自己工作比现在少,或者可能只是简单地呆在家里会明显减少与工作分离的感觉。

不管是哪种方式,这项研究表明,在家工作的安排也需要有弹性的加班补偿时间,而且当你说服老板在家工作时,这也是一个额外的事实。

你有没有发现在家工作可以让你工作更长的时间而不觉得被家庭生活拖累?恰恰相反?我们想在评论中听听你的经验。谢谢你的提示,史杜凡!

在家工作“允许员工每周多工作几天”【Telegragh UK via#tips】

  • 发表于 2021-07-27 03:15
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  • 分类:互联网

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