通过了解你的快餐薯条来避免过度沉迷
当你沉迷于连锁餐厅或快餐时，薯条似乎只是卡路里桶中的一滴。美国最糟糕食物排行榜的创造者们对此不敢苟同，他们指出有些薯条就像整餐一样。
对于那些读了这些清单却直接跳到重量级拳王（我们也是那种类型）的人来说，这是来自Chili's的德州芝士薯条和墨西哥胡椒农场，它能将1920卡路里、147克脂肪和3580毫克钠滴到你的桌子上。基本上就是你一天的卡路里，三天的饱和脂肪，一天半的钠。《**健康》遵循其公式，详细说明了公司食品的过量，并建议在同一菜单上选择其他方面。不过，令人惊讶的是，麦当劳薯条如果你限制份量的话，对你来说并不是那么坏：
在三大快餐店（米奇D、温迪和BK）中，你会发现金色拱门下的薯条热量最低，咸味最低。点一道聪明的配菜的关键是分份量，麦当劳已经控制了这一点。
有时薯条很好吃，你怎么能避免沉迷于薯条呢？在评论中分享你的秘密，或者简单的意志力故事。
美国最糟糕的炸薯条（还有你应该吃什么！）[雅虎！通过消费主义的健康]
- 发表于 2021-07-27 15:21
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- 分类：互联网
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