一心多用会降低你的工作效率——拿十个
《****》将“多任务降低生产力”这匹马打得死去活来，报道了另一组研究，这些研究表明，当人类不得不处理任务时，大脑会减慢速度：
在最近的一项研究中，一组微软员工在回复收到的电子邮件或即时消息后，平均需要15分钟才能回到严肃的精神任务中，比如写报告或计算机代码。他们走神去回复其他信息或浏览新闻、体育或娱乐网站。
与去年《时代》杂志的文章不同，《****》引用了一项新的研究，该研究表明，年轻人在数字分心的环境中长大，并没有更好地应对干扰。
我认为不需要6组研究人员就可以发现，中断会浪费时间，增加压力、错误和事故（尤其是在交通中）。但是，人们需要时间来找出如何在每次**嗡嗡响或收件箱中出现新消息时停止跳转。
慢下来，多任务者；不要在车流中看书[NYT]
- 发表于 2021-08-01 07:09
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