habitforge帮助你在21天内养成新习惯

HabitForge是一个简单的工具,通过电子邮件登记,将新习惯灌输到你的日常生活中。...

Image for article titled HabitForge Helps You Form New Habits in 21-Day Blocks

HabitForge是一个简单的工具,通过电子邮件登记,将新习惯灌输到你的日常生活中。

在HabitForge注册一个帐户,您可以创建习惯提醒。告诉HabitForge你想完成什么,说出将通过电子邮件发送给你的问题,每天早上你都会收到他们的一封基本电子邮件,询问“你昨天下班后锻炼成功了吗?”之类的问题,并在问题旁边加上“是/否”选项。你检查后,HabitForge会跟踪你21天的进度。

除了基本问题外,你还可以向HabitForge提供额外的信息,比如你的新习惯的积极结果,以及如果你失败了的消极结果。每三天HabitForge都会在你的电子邮件中加入你的“激励因素”,提醒你为什么要坚持你的新习惯。查看该网站了解更多信息,如果你有一个鼓励新习惯的最喜欢的工具,让我们在评论中了解一下。

HabitForge[通过应用程序Scout]

  • 发表于 2021-08-04 12:20
  • 阅读 ( 99 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

想养成改变生活的习惯吗?今天尝试一个小挑战

...方。更具体地说,有一些基于挑战和组织的应用程序可以帮助你养成新的好习惯。 ...

  • 发布于 2021-03-14 07:15
  • 阅读 ( 234 )

你可以从这5个重要的课程开始创造性地生活

...,她有一本关于同样观点的畅销书。现在有了自我节奏的帮助,她会指导你在没有恐惧的情况下进行创造性的生活。 ...

  • 发布于 2021-03-15 22:59
  • 阅读 ( 149 )

6份免费印刷品和电子书,用于跟踪或改变习惯

...养成一个好习惯,朝着正确的方向轻轻一推都会有很大的帮助。这些免费的印刷品和电子书承诺帮助你跟踪或改变习惯容易。 ...

  • 发布于 2021-03-18 03:46
  • 阅读 ( 243 )

用科技养成好习惯和改掉坏习惯的5种方法

自我提升是一条艰难的道路,你可以利用你得到的所有帮助。这些免费的工具在这里帮助你打破一个坏习惯或建立一个好习惯,尽可能容易。 ...

  • 发布于 2021-03-30 19:06
  • 阅读 ( 457 )

android最佳习惯追踪应用

...统,给自己一个理由,让自己养成习惯,每天。HabitHub在帮助每个人方面都做得很好,不管什么方法对你有效。你可以通过HabitHub主页上的大加号按钮快速添加新的习惯和奖励。只要加上一个名字,一个较长的描述,如果你想,...

  • 发布于 2021-05-16 07:12
  • 阅读 ( 125 )

开始一个为期100天的挑战,在不让自己感到压力的情况下养成习惯

...战让养成习惯成为一个小小的挑战。知道有一个终点可以帮助激励你开始。例如,100天吃得更好并不意味着垃圾食品永远的终结。这只是几个月的挑战。然而,到最后,你可能会发现这个习惯还是坚持了下来:始终如一地把行为...

  • 发布于 2021-05-17 12:49
  • 阅读 ( 188 )

坚持新年决心的十大策略

...就感就很难坚持决心。有明确的、循序渐进的目标会有所帮助,但另一个窍门是和自己玩一些心理游戏。安慰剂效应在保持你的积极性方面非常有用,即使你知道自己在用它。专注于任何让你觉得成功的事情。例如,如果你想减...

  • 发布于 2021-05-17 23:47
  • 阅读 ( 225 )

四个关于习惯的常见神话,被揭穿

...的策略都适用于每个人每个人都有自己的“完美”方法,帮助他们养成习惯。也许他们在电子表格中创建了一个例程。也许他们听从了无数名人的建议。但就像生活中的大多数事情一样,没有什么神奇的窍门适合每个人。如果你...

  • 发布于 2021-05-18 20:03
  • 阅读 ( 239 )

为什么你应该跟踪你的习惯(以及如何做好)

...都看小说。六个月前,我每天都在努力适应它,但追踪它帮助我把它变成日常生活的一部分。你应该跟踪哪些习惯?从我自己的经验和大量的研究中,我学到了一些养成新习惯的陷阱。我也学会了在选择一个新习惯时,是什么让...

  • 发布于 2021-05-19 02:12
  • 阅读 ( 167 )

habitclock可以帮助你养成高效的早晨习惯

...让你列出一个你想在早上养成的习惯清单。如果你在寻求帮助思考建议,它甚至会显示出趋势,这样你就可以看到其他用户正在创造的各种习惯。当内置闹钟响起时,HabitClock会显示列表中的第一个习惯并启动计时器。完成后,...

  • 发布于 2021-05-21 19:44
  • 阅读 ( 143 )
妳甘攏袂不甘
妳甘攏袂不甘

0 篇文章

相关推荐