我们为什么做梦？梦是一系列的图像、想法、情感和感觉，它们在睡眠中不自觉地出现在大脑中。梦自古以来就受到讨论，但直到最近才受到实证研究和科学研究的影响。几个世纪以来，科学家一直在想，为什么我们会做梦？梦有目的吗？还是这些只是在睡眠中体验到的抽象图像和感觉。古代文明认为梦是从神那里获得智慧的门户。萨满认为梦是诊断疾病的一种手段。在现代心理学中，西格蒙德·弗洛伊德将梦理论化为通往无意识的王道。

科学家们已经参与了研究，以了解做梦，但我们仍然不确定睡眠的目的。目前尚不清楚梦是否有生理、生物或心理上的实现。有许多理论被提出来解释做梦，但没有达成共识。关于梦的目的有两种相互矛盾的观点。一些研究人员认为做梦没有真正的目的，而另一些人则认为做梦对精神、情感和身体健康至关重要。

关于梦的目的的两个主要和最突出的理论是“梦的分析理论”和“梦的激活合成模型”。精神分析理论是由西格蒙德·弗洛伊德提出的。他认为梦是对无意识欲望、思想和动机的描述。在被意识压抑的头脑中有攻击性和性本能。由于这些想法和感觉在清醒状态下没有表达出来，它们是以梦的形式表达出来的。它们只是被压抑的欲望的伪装的实现。这是大脑保护我们不受干扰的想法和记忆的一种手段。

J.Allan Hobson提出的梦的激活合成模型关注大脑中神经化学物质的功能。他认为，在快速眼动睡眠期间，大脑变得活跃，导致负责情绪、感觉和记忆的边缘系统区域也变得活跃。大脑处理和解释大脑的内部活动，并试图找到意义，而这反过来又会导致做梦。因此，梦仅仅是对睡眠期间大脑产生的信号的主观解释。但梦想并非没有意义或意义。做梦是我们最具创造性的意识状态，在这种状态下，信息被配置为产生新的想法。

上述理论可能是关于这一主题最突出的著作，但还有许多其他理论试图解释梦背后的原因。做梦的一个可能原因是在我们的大脑中组织信息。我们的大脑每天都有意识和无意识地接收来自各个方面的信息。因此，对于我们的大脑来说，第二天的混乱和新鲜是很重要的。因此，梦是一种保留重要信息和丢弃无关数据的方法。它使我们的大脑保持组织和优化。

许多研究人员认为，梦是大脑解决问题的机制。它使我们的大脑能够识别白天没有注意到的微妙暗示。另一种理论认为，睡眠使我们能够巩固和处理在清醒状态下收集的信息，而梦只是这个过程的副产品或积极部分。当我们的大脑处理信息和记忆的轰炸时，它创造图像、印象和叙述来管理所有的活动。

梦可能是创伤的一种应对机制。研究人员认为，由于我们的情绪和经历的情况的强烈程度，我们会产生梦来处理它。当我们面对创伤时，梦会帮助我们在睡眠中适应创伤。一种理论认为，梦是我们的大脑试图在睡眠中解释外部刺激的结果。根据另一种理论，梦使我们能够在安全的环境中联系不同的思想和情绪。有趣的是，很少有科学家相信梦通过刺激危险和威胁事件来预演，而其他人则认为梦刺激情况并帮助我们选择最佳的情绪反应。

尽管我们认真而专注地试图理解梦的现象，但我们仍然远远没有找到“我们为什么做梦？”这个问题的答案。事实上，我们一生中有三分之一的时间都在睡觉，这支持了这样一个观点，即梦背后有某种目的。科学家们普遍认为，做梦是睡眠中的一种思维方式，是由随机的电脉冲引起的。他们或多或少地同意梦至少有一些心理暗示，但他们仍然不确定梦是什么。简言之，做梦可能有一些有效和有用的目的，但对于我们为什么做梦这个问题没有明确和明确的答案？

参考资料：肯德拉·切瑞，我们为什么做梦？顶级梦理论，检索自：http://psychology.about.com/od/statesofconsciousness/p/dream-theories.htmCharles 布莱恩特，我们为什么做梦？检索自：http://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/why-do-we-dream.htmRebecca 特纳，我们为什么做梦？现代做梦理论，摘自：http://www.world-of-lucid-dreaming.com/why-do-we-dream.htmlAnnalee Newitz和Joseph Bennington Castro，《解释我们为什么做梦的10个理论》，摘自：http://io9.com/10-theories-that-explain-why-we-dream-897195110