维生素D疗法是指利用紫外线B（UVB）在体内产生维生素D，以帮助治疗某些症状和疾病。维生素D疗法也称为光疗、光疗和UVB疗法，可有效治疗牛皮癣和湿疹等皮肤疾病。维生素D和抑郁症之间也有联系，维生素D治疗帮助了季节性情感障碍（SAD）患者，SAD是抑郁症的一种特殊形式。

多年来，UVB光疗法一直被用于治疗银屑病和湿疹的症状。这种疗法被称为维生素D疗法，因为暴露在UVB射线下，无论是来自太阳还是电气设备，都会导致身体产生维生素D。随着时间的推移，增加的维生素D会导致症状缓解。

维生素D光疗法对银屑病和湿疹患者的效果包括清除皮肤、降低药物需求和预防皮肤感染。当用于治疗SAD时，维生素D疗法的效果包括改善情绪、食欲和睡眠。这也会增加能量。

提高维生素D产量的治疗需要几周的时间，可以包括每周两到四次。皮肤疾病的治疗是在疾病发作期间进行的，当时皮肤呈红色、片状，并伴有“斑块”SAD症状通常出现在寒冷的季节，所以维生素D治疗SAD在阳光照射最有限的月份效果最好。

维生素D治疗课程通常在医生的办公室进行，使用一种设计用于产生促进维生素D产生的光线的照明装置。这些灯具中的灯泡发出UVB射线，从而产生维生素D。光治疗设备可用于家庭治疗，但仍在专家指导下使用。

在维生素D治疗期间，患者暴露在UVB射线下一定时间。根据疾病的严重程度，接触时间可以持续5分钟到20分钟。过度暴露会导致皮肤灼伤或干燥，这就是维生素D治疗需要专业指导的原因。

维生素D治疗的副作用包括皮肤干燥、片状和瘙痒，通常在治疗的头一两周内就会消失。此外，大多数皮肤科医生认为，任何暴露在紫外线下都会增加患皮肤癌的风险。光疗法使用UVB射线，它不会深入皮肤，并且比UVA射线的破坏性小。皮肤科医生还建议，长期光照疗法可能会导致皮肤过早老化。