方法1方法1/4：早晨

1. 1用温水在脸上快速泼洒，让你精神焕发，睁开困倦的眼睛。

2. 2使用温和的保湿洁面乳，专为干燥和敏感皮肤类型使用。选择一种天然的，或者一种（除了保湿）不含刺激性化学物质的。奶油或凝胶洁面乳效果最好。将洁面乳按摩到湿润的皮肤上，并按照产品说明进行操作，然后用温水冲洗干净。

3. 不要使用墨粉，因为它们会使你变干，而水实际上是更好的选择。爽肤水的作用是帮助产生“水分”，你的保湿霜可以“密封”。如果你用血清替换墨粉，效果会更好。使用玫瑰水作为替代品。

4. 4.使用保湿霜。如果你有专门针对干性皮肤的润肤霜，现在是时候使用了，然后再为敏感皮肤选择一款薄薄的日常保湿霜。只需涂上薄薄一层，做圆周运动按摩即可。如果你有干燥的皮肤，找一种丰富的保湿霜。最好是奶油。

5. 5.使用防晒霜。确保你的防晒霜是广谱的（防止UVA和UVB射线）。这有助于保护你的皮肤，如果你为干燥和敏感的皮肤选择保湿霜，它也将有助于保持皮肤一整天的水分。选择SPF至少为20的产品，最好耐水。

6. 6.选择一种有色保湿霜，或者如果你喜欢粉底的话，干性皮肤的矿物基础。只涂抹一点，但是如果你需要额外的遮盖物，用遮瑕膏或打火机。

方法2方法2/4：白天

1. 1在早上休息的时候迅速去卫生间，再涂上一层薄薄的保湿霜。再次，彻底按摩，并特别注意干燥的斑块。确保你的保湿霜是无油的，如果你的皮肤在晨间休息前仍然感觉湿润，那么跳过这一步。

2. 2.花点时间涂上好的唇膏或黄油（Body Shop做的很棒！）当你在浴室的时候。如果你还喜欢涂口红和光泽，那就先涂上一层很好的香膏，然后在唇膏上涂上唇膏。

3. 3.这时候买一大瓶水。饮用水可以从内部重新补充皮肤水分，即使你已经喝了一杯，一些额外的液体也不会造成任何伤害。一大杯可以让你一整天都喝下去。

4. 中午再喝一杯（因为你应该每天至少喝2升水），然后吃一顿健康的午餐。建议使用水基水果和蔬菜来帮助干燥的皮肤，以及富含抗氧化剂和维生素A、B和C的水果和蔬菜。有几种方法可以加入蔬菜汤、水果沙拉作为甜点，或者健康沙拉、几片水果和一些酸奶？

5. 5.午饭后回去上班/上学/工作等前，再去一趟洗手间。你可能需要补充一些保湿霜或防晒霜。

6. 6.健康饮食，多喝水，在一天剩下的时间里一直保持皮肤湿润，保持干燥。

方法3方法3/4：睡前

1. 1.从给自己准备一顿健康的晚餐开始，这将有助于你干燥的皮肤。试试一杯牛奶和一些草莓。

2. 2在使用温和的卸妆液之前，先用温水擦脸。确保它对敏感或干燥的皮肤有效。

3. 3使用与早晨使用的相同的温和清洁剂，再次在冲洗前按摩。如果你想的话，现在可以再次使用玫瑰水。

4. 4.使用浓奶油保湿霜或浓晚霜。使用其中一种可以在夜间吸收水分，并在睡觉时进行滋养，让你的皮肤在早上感觉更加滋润。涂上一层好漆，特别注意干燥区域。

5. 5.上床睡觉，把一瓶水放在伸手可及的地方。

方法4方法4/4：每周一次

1. 1如果你是油性或混合性皮肤，每周使用去角质霜清洁毛孔，去除死皮细胞。但是对于皮肤干燥的人来说，去角质剂对皮肤来说可能是粗糙和干燥的。相反，在使用日常温和的洁面乳和保湿霜之前，用毛巾轻轻地打圈按摩皮肤，去除死皮细胞。

2. 2无论你的皮肤类型如何，每周免费使用一次面膜。对于干性皮肤，可以查阅自制面膜配方，或者购买保湿、保湿、最好是天然的面膜（Lush有适合所有不同皮肤类型的很棒的面膜！）。自制干性皮肤面膜的常见成分包括蜂蜜、油、香蕉、酸奶、牛奶，有时还有黄油和巧克力。

3. 3通过这个常规，你的皮肤很快就会好很多。另外，如果你吃了上述的一些帮助皮肤干燥的食物，你将获得健康饮食的好处！

• 皮肤干燥的人应该避免在皮肤上使用热水，因为热水通常会使皮肤感到紧绷和干燥。
• 没有时间出去买保湿霜吗？只需将一茶匙油（如椰子油或鳄梨油）、2茶匙蜂蜜和约2茶匙玫瑰水混合，然后倒入一个小容器中。这种保湿霜是天然的，对皮肤温和，所以你可以添加更多的成分，这样会有更多的应用。
• 寻找健康的食谱，包括含有维生素A、B和C（用于皮肤修复和更新）的水果和蔬菜，以及基于水的（用于水合作用）。一些蔬菜包括胡萝卜、芹菜、黄瓜、辣椒和菠菜，一些水果包括草莓、橙子、葡萄、蓝莓、西红柿和杏子。
• 当你选择日常洁面乳时，选择一款温和的无酒精奶油洁面乳。泡沫清洁剂可以干燥。
• 你是否正在上学/上班的路上读这篇文章，皮肤干燥，但没有做上述任何一项？别担心，有一件事可以同时挽救你的干性皮肤。凡士林、凡士林或芦荟凝胶！大多数女孩，女人，有时男人，总是有这种事。它们可以舒缓干燥的皮肤，缓解干燥紧绷的皮肤。
• 你不太喜欢白开水吗？喜欢有点味道的吗？把前面提到的一些水果榨出汁，加入一杯水。味道好极了！
• 永远记住要对自己的皮肤感到满意！
• 早睡一觉，因为另一个让皮肤变好的关键是睡眠。它能使皮肤明亮，消除黑眼圈，在你睡觉的时候让你的皮肤焕然一新。所以美容睡眠确实存在！
• 长时间处于水中也会使皮肤干燥。当你在游泳池里时，你实际上出汗比出水多，这会导致你的皮肤缺水和发痒。大多数游泳池也含有氯气，氯气也会刺痛和刺激皮肤，因此减少游泳池活动。
• 由于水是保湿肌肤的关键因素之一，所以每当你使用保湿霜时，先在脸上泼水，在不擦干的情况下，使用保湿霜。这将有助于水渗入。
• 你可能很着急，但当你使用洁面乳时，最重要的一件事就是按摩它。这会刺激皮肤产生油脂。
• 如果你午餐时间在家，为什么不在煎蛋卷上放上辣椒和菠菜，然后混合一些上述水果或健康的冰沙小吃呢？或者试着在自制的汤中加入一些提到的蔬菜，或者在炖菜或砂锅菜中加入一些蔬菜，然后做一个水果巴甫洛娃、果酸、沙拉或冰淇淋作为甜点？你甚至可以把切碎的水果或蔬菜撒在你最喜欢的菜肴上！
• 锻炼和新鲜空气能对你的皮肤产生神奇的效果。为什么不步行去学校，或者在午休时间去公园散步呢？或者下班/放学后花点时间慢跑。你最终可能会发展出一种新的爱好！
• 选择含硫量高的食物，如鸡蛋。
• 过多的阳光会使皮肤干燥。确保涂抹防晒霜并遵循正确的防晒程序，以避免皮肤瘙痒和刺激。
• 请注意，在炎热时期过度保湿意味着油性保湿霜由于出汗而无法吸收，而不是与之混合，导致你感到不舒服和潮湿。在夏天，这对你的影响最严重，但没有任何实际的方法可以避免。