如何在自行车上换挡(shift gears on a bike)

厌倦了把你的“修理工”推上山？无论你是在爬山还是在城市街道上巡游，带齿轮的自行车都能让你的骑行更加舒适和高效。了解齿轮工作原理的基础知识可以完全改变你骑自行车的方式，所以今天就学习这些简单的技巧，开始时尚骑行吧！...

本节教你如何查看你的自行车是否有多个档位，如果有多个档位，有多少个。点击这里直接跳到关于移位的部分。

1计算踏板底部的档位数。如果你想学习如何在自行车上换挡，你首先需要一辆有齿轮的自行车。幸运的是，这很容易检查。先看看踏板。在踏板的中心，应该有一个或多个外部带有齿的金属环，这些齿与链条相匹配。这些是前挡。数一数你看到多少档位。大多数自行车都有一到三个前挡。

2计算后轮上的齿轮数。现在，看看后轮。你应该看到链条从前齿轮经过车轮中心的另一组环。这些是后轮。数一数你看到了多少。如果你的自行车有齿轮，后齿轮通常比前齿轮多。有些自行车有十辆或更多。

3将这两个数字相乘，找出你的自行车有多少档位。现在，只需将前齿轮的数量乘以后齿轮的数量。这会告诉你自行车的齿轮总数。有些人还称之为“速度”例如，如果你前面有三个齿轮，后面有六个齿轮，你的自行车就有3×6=18个齿轮（或“速度”）。如果你前面有一个齿轮，后面有七个齿轮，你的自行车就有1×7=7个齿轮。一些超过8个档位的自行车可能有重叠的档位组合。如果你的自行车只有一个前挡和一个后挡，那么它的档位是1×1=1。这种自行车被称为单速自行车。不幸的是，你不能在单速自行车上换挡。但是，某些单速变速器的后轮毂可能有内部齿轮。

许多人发现每分钟75到90转是最容易长时间保持的速度。在这个速度下，你的踏板完全旋转的时间应该比你说“一千”的时间要短
提前换挡上坡。一旦你开始上山，你不想匆忙减速。
在链条中加入脱脂剂并清洗，然后加入一些润滑油，以避免齿轮过度磨损。
前挡和后挡之间的大小差异决定了你必须踩多大的踏板才能移动自行车以及你的速度。例如，如果两个齿轮的大小几乎相同，则每转动一次踏板，后轮都会转动大约一次。另一方面，如果你在前面选择了一个大档位，在后面选择了一个小档位，后轮可以在每个踏板行程中旋转几次。这可以让你达到更高的速度，但需要更多的努力来加速。
遇到强风时，请以比平时更低的档位骑行。你会骑得慢一点，但你可以以稳定的速度骑更长的时间。
当骑上山时，要注意安全，并使用过低的档位。快速旋转双腿但不费力气是很累的，但对你来说比在爬山过程中用力要好。此外，它还可以让你爬更长的山。

今天你能买得起的7台最好的自行车电脑

大多数人认为骑自行车是一种低技术的活动，你只要跳上自行车就可以了。但是一些很好的设备可以向你显示你乘坐的数据，比如当前的速度和你乘坐的距离，或者你每公斤体重产生的瓦特数。有很多不错的选择，但有七个很突...

....  我们在我的车上**了上面的视频来展示换挡器是如何工作的——当你向任何一个方向推动换挡器时，都会有一些小缺口来指示你在哪个档位，但是如果你不注意的话，这些缺口相当微妙，很容易错过。当你想把东西停在...

公路自行车vs铁人三项自行车自行车可根据需要提供不同的设计。公路自行车和铁人三项自行车是两种不同类型的自行车有不同的用途。铁人三项自行车是专为在铁人三项赛事中表演而设计的。在铁人三项比赛中，短距离骑自...

...脱轨，把手可能会松动，轮胎可能会漏气，因此家长了解如何保持自行车正常运行以确保儿童自行车的安全非常重要。。 ...

... 选择后安装座椅首先要确定座椅将如何安装到自行车上。选择在多个点（而不是一个点）固定自行车的模型。这可确保在其中一个接触点发生故障时，儿童在座椅上的安全。确保座椅配有安全带或安全带系...

当寻找一个学步车时，有几个因素需要考虑，因为孩子们是独一无二的并且有不同的...

... 固定齿轮自行车是没有飞轮的自行车。许多不同类型的自行车可以被认为是固定齿轮自行车，因为唯一真正确定的特点是没有飞轮。因此，越野、旅游、公路赛和通勤自行车都可以...

... 新铁人三项运动员和自行车手面临的最大问题之一是，是买铁人三项自行车还是买标准公路自行车。要回答这个问题，首先必须了解两者之间的区别。本质上，铁人三项自行车的设计是为了在...

... 自行车教练是一种健身器材，可以让骑自行车的人在室内骑自行车。运动员可以简单地将自行车的后轮放入训练员坚固的车架中，从而将其公路自行车变成静止的自行车。...

方法1 方法1之3：评估你的刹车系统 1将自行车倒置，或将其置于自行车架上。当你调整自行车的盘式制动器时，车轮应该被抬离地面，以便它能自由旋转。如果你有一个自行车架，把你的自行车放在架子上，让它固定在原地...