如何烤鸡脯(bake chicken breast)
第1部分第1/3部分：给鸡肉调味
- 1准备好你的鸡肉。从包装中取出鸡肉，用纸巾轻拍。在鸡肉上抹一点黄油或橄榄油，以增加水分和味道。如果你正在使用任何调味品，现在就把它洒在鸡肉的两面。例如，你可以加入大蒜、干罗勒或卡津调味料。这取决于你想要什么口味。
- 2在烤盘上涂上锡箔。衬上金属箔，便于清洁。把鸡肉放在烤盘里。如果你做的鸡胸肉不止一个，就把它们稍微分开。你不想让他们碰。你也可以加入柠檬片或楔子之类的东西，为鸡肉添加额外的调味品。如果使用去皮鸡肉，用羊皮纸盖住烤盘。取一张羊皮纸，一面涂上黄油。把它放在鸡肉上。然后，把羊皮纸的边缘塞在鸡胸前，让鸡完全被盖住。羊皮纸的作用就像鸡皮一样，帮助它保持湿润，防止干燥。
- 发表于 2022-05-15 02:46
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