如何做黄瓜水(make cucumber water)

定期补水是保持健康的重要组成部分，但许多人每天都很难喝足够的水。黄瓜水是解决这一问题的美味解决方案，添加的味道不含果汁、苏打水和其他饮料的卡路里。你可以在家里做黄瓜水，这样你就可以一直吃一些好吃的东西来保持水分，或者你可以把它端给客人，给主人留下深刻印象。...

1准备黄瓜。清洗黄瓜，去除可能存在的任何污垢或细菌。如果需要，可以用蔬菜去皮器或削皮刀将黄瓜的皮剥掉。一个有吸引力的选择是剥下细条纹，留下一些装饰用的礼物。剥黄瓜皮很大程度上取决于味道，无论你喜欢有皮或没有皮的黄瓜的外观和质地。

2切开黄瓜。用一把锋利的刀把黄瓜纵向切成两半。把两半切成块。25-.5英寸（0.6-1.25厘米）厚。如果需要，在切片之前，用勺子去掉黄瓜中间的软部分，然后播种。黄瓜籽是可食用的，但有些人可能不喜欢在饮料中加入黄瓜籽。

3将黄瓜片放入罐中。黄瓜片会浮在水面上，所以如果你想喝得更浓，就在黄瓜片上放一层冰，使其保持在水面以下。为了达到最佳效果，在饮用之前，让黄瓜在水中浸泡至少一个小时，这样味道就会渗入水中。让水浸泡一整夜，可以制成味道更浓的饮料。食用前轻轻搅拌。

4将水倒入一个水罐。多少水取决于水罐的大小，但一个好的起始比例是两夸脱水和一个中等大小的黄瓜。黄瓜水在冷却时是最好的，所以选择一个容易放进冰箱的水罐。如果这不是一个选项，在水罐中加冰，让它在上菜前冷却。

5重新装满水罐。相同的黄瓜或其他变体（如果包括）可用于多批次的黄瓜水。上菜时，只需将黄瓜片留在水罐中，然后再装满水罐即可。当水看起来味道不太好时，丢弃或吃剩下的黄瓜片。在两天内饮用黄瓜水，因为这种饮料缺乏防腐剂，过一段时间黄瓜就会腐烂。

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