父母如何鼓励孩子的快乐
作为一名家长，一种出乎意料的乐趣是坐在前排看到孩子的快乐，无论是在动物园里的兴奋、乘坐火车的经历，还是只是在夏日里喝一杯雪糕。“大多数孩子都有巨大的快乐能力，”儿童心理学专家、《儿童幸福手册》一书的作者莫琳·希利说。“由于环境或生物原因，一些孩子生来就面临着挑战，他们很难体验快乐，但大多数孩子都很快乐。”作为父母，其中一个困难是找到一种方法来帮助孩子保持快乐的能力，即使生活中的困难阻碍了他们。
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支持关系至关重要
为了帮助孩子保持快乐的能力，一个重要的组成部分是帮助他们发展支持性关系。希利说：“你需要有一个可以与你交谈的人。”。“对于成年人来说，一种支持性的关系是，‘早上两点你会打电话给谁？’这和孩子一样：‘当你感到被欺负时，你能和谁说话？’”
正如希利所指出的，孩子们经常会内化周围的恶劣环境，认为这是他们自己的错。希利说：“你需要有另一种支持性的关系。”希利说，这种关系可以提供安慰和不同的视角，帮助他们重新调整生活中发生的事情。
帮助你的孩子发挥他们的优势
帮助孩子保持快乐的另一个组成部分是帮助他们拥抱自己的优势，无条件地接受自己的兴趣。希利说：“发展他们的优势是快乐的一部分。”。“我的父母对我说，‘我有一个吉他手，但我想要一个医生。’作为一个成年人，你要尽最大努力无条件地接受和鼓励他们。”一种方法是让你的孩子参与决定他们想做什么或如何度过时间，例如选择自己的课外活动，即使这些活动是不寻常的或意想不到的。希利说：“让你的孩子成为参与和寻找快乐的声音。”。
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为度过艰难时期树立榜样
当困难时期来临时，为你的孩子树立一个榜样，让他们知道如何度过难关是很重要的。正如希利所建议的，重要的是不要总是掩饰生活中的挑战，但要坦诚地面对这样一个事实：有时候生活真的很艰难，除了尽你所能坚持下去，你没有什么可以做的。
希利说：“有些日子是柠檬，而它们只是柠檬；其他日子则是柠檬，你可以做柠檬水。”。“这不是关于彩虹、独角兽和完美，而是关于尽力而为。”
- 发表于 2022-10-26 23:04
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- 分类：互联网
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