我试过各种各样的健康追踪器,结果总是被埋在梳妆台最下面的抽屉里。我应该热爱追求量化的自我。我喜欢数据;我想要更健康;我喜欢新技术,即使它是挑剔的,并没有真正的工作。但不管出于什么原因,追踪器只会让我在最好的情况下感到内疚,而在更糟糕的情况下与朋友和家人竞争。我不应该竞争,我应该合作!我们都应该变得更好!
本周,我邀请了Verge的科学编辑Elizabeth Lopatto告诉我量化自我的历史,以及为什么跟踪每一步可能不像听起来那么健康。
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