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当你试图建立信誉时,自信是很重要的。如果你听起来不自信,人们很容易对你说的话不屑一顾或怀疑,不管你说的话有多有效。有一种说话习惯会损害你的可信度,那就是向上说,说话的时候好像在问问题。...
几年前,一个朋友介绍我认识一个人,他问我靠什么谋生。”我在制作一个在线视频系列,”我说。这是一项艰苦的工作,需要大量的计划、研究和面试,这也是我付账的方式。我的朋友插嘴说,“她是个大傻瓜,”然后咯咯地笑了起来。我不太明白她是什么意思,但我觉得自己被削弱了。...
即使你有一个充满活力的社交圈,你也有可能认识一个更孤独的人。把他们介绍给其他人,邀请他们参加活动,不仅可以帮助他们,而且可以让参与其中的每个人都更快乐。...
你可能会害羞;你可能不是很有魅力。但你不是命中注定的。社交技能就是:技能。他们可以学习和磨练。当风险较低时,通过练习,学会更加外向。...
搬到一个新的城市会把你的整个生活搞得一团糟,而你所要做的就是取代你过去熟悉的常规。最近一次搬家后,我发现自己掉进了一些陷阱,使我无法真正安顿下来。...
如果你想改善你们的关系,最好的办法就是找到问题并解决它们,对吗?实际上,也许不是。如果你真的想改善你与伴侣或朋友的关系,最好的方法可能是有新的或更好的积极体验。...
在辩论中,“草人”策略是用来建立一个穷人代表你的对手的意见和攻击,以削弱他们。这是一种很糟糕的争吵方式。然而,如果你试图给予建设性的批评,你可以用它来帮助避免伤害感情。...
紧张是不可避免的。无论是在演讲中,在约会中,还是遇到新的人,焦虑都会发生。为了帮助你解决焦虑,向你的听众承认。...
魅力,一些人所拥有的不可抗拒的魅力,通常被认为是你与生俱来的特质,不管你有没有。然而,在魅力神话中,作者奥利维亚·福克斯·卡巴内(Olivia Fox Cabane)解释说,魅力是一种你可以学习的技能,她准确地解释了如何用例子、练习和实用技巧与任何人一起尝试。...
每个人都知道陷入谈话的感觉。即使你喜欢和你谈话的人,你也不想粗鲁无礼,但你希望谈话结束。这个视频演示了几种技巧,以摆脱它优雅。...
在零售业工作时,我仍然记得我最糟糕的一个客户。他递给我一个25美分的硬币和一张一美元的钞票。我说:“对不起,总共是225美元。”他把两张脆脆的钞票拉开,我没注意到它们粘在一起,慢慢数着,“一……二。”。你会说英语吗?你懂数学吗?“我很生气,但我什么也没说。然而,那天我对其他人都很冷淡,直到一个朋友问我:“你有什么问题?”问题是:我让那个混蛋把我也变成了一个混蛋。...
学习赞美是有道理的,我们很多人都很不擅长。当一个朋友、同事或老板称赞我们做得很好时,我们会把它刷掉,说一些像“嗯,没什么大不了的。”如果你想提高你的恭维接受技巧,下面是如何回应的。...
有时有毒的人很容易被发现。它们会耗尽你的时间或资源,你知道你需要把它们去掉。其他人可能更难。如果你不确定某人是否对你不利,试着重新定义一个界限。...
你的搭档丢了球,忘了按时交房租。你要付滞纳金。实际的做法是什么?想出一个解决办法,这样就不会再发生了。但是你很生气,所以相反,你批评你的伴侣,然后一场争吵爆发了。批评是破坏健康交流的七种常见习惯之一。...
你的舒适区存在是有原因的。这是你习惯经常做的事。如果你想更好地走出这个区域,那就养成做不舒服的事情的习惯。...