【减肥食品】的知识问答

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什么是不同类型的益生菌食物？(the different types of macrobiotic foods?)

益生菌食品主要由全谷物、蔬菜和豆类组成，可以在生食状态下食用，也可以在少量烹饪或加工后食用。根据长寿指南，一个人的饮食和所吃食物的类型可能会受到许多因素的影响。这些因素包括季节，以及居住的地区。大多数益生菌饮食允许偶尔食用精制或加工食品，但这些食品应尽可能少地限量食用。虽然它们被允许作为饮食的一部分，但它们不被视为长寿食品。。...

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bun16457 发布于 2022-02-27 07:04

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什么是血糖指数食物清单？(a glycemic index food list?)

血糖指数食品清单是显示各种食品血糖指数的汇编。基于澳大利亚悉尼大学的研究，该指数显示了各种食物对人体葡萄糖水平的影响。血糖指数食物清单上那些被迅速吸收的食物往往会导致血糖升高，并具有高血糖指数。相比之下，那些被缓慢吸收的人往往能保持血糖稳定，而且血糖指数较低。据说坚持吃低指数的食物有助于控制糖尿病和心脏病等疾病。。...

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uh4029910088 发布于 2022-02-27 05:36

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什么是老年痴呆症和饮食之间的联系？(the connection between alzheimer's and diet?)

一些医生和研究人员认为，阿尔茨海默氏症和饮食之间存在潜在的联系，应该被患有该病或有患病风险的人考虑。一些研究表明，大量食用某些食物可能会增加患老年痴呆症和其他退行性疾病的风险。也有研究支持其他食物可能有助于降低风险，甚至有助于通过减缓退化速度来减轻症状的观点。当然，对现有研究的彻底检查和对私人医生的监督应该在这方面指导患者和患者家属。。...

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i是你男神发布于 2022-02-27 03:29

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什么是最好的减肥食品？(the best slimming food?)

减肥食品不应该被认为是融化脂肪的神奇物品。相反，当一个人想要减肥时，她应该选择饱腹指数高的食物，比如棕色意大利面和苹果。她可以选择需要大量卡路里才能消化的食物，比如芹菜和西兰花。促进新陈代谢的食物，如绿茶和辣椒，也有帮助。...

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ifib5327 发布于 2022-02-27 03:26

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如何我选择最好的减肥中心？(i choose the best slimming center?)

选择减肥中心意味着找到一个选项，其中包括一个解决个人具体减肥问题的计划，该计划符合个人的时间表，并且在预算范围内可行。例如，如果一个人因为节食而出现体重问题，但确实进行了定期锻炼，那么选择一家专注于节食、在家烹饪和做出健康选择的减肥中心是很重要的。另一方面，如果一个人保持良好的饮食，但没有锻炼，那么选择一个减肥中心是很重要的，它将鼓励和教育健身，并将有助于将锻炼融入日常生活。对于那些在改善饮食和锻...

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丿冰麒麟发布于 2022-02-27 00:04

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什么是减肥奶昔？(slimming shakes?)

减肥奶昔是一种减肥饮料，可以替代膳食，帮助人们减肥。它们可以在杂货店以各种形式出现，比如必须混合的粉末，或者预先制成罐头。另一个选择是自己制作减肥奶昔，使用健康成分制作奶昔，可以代替早餐或午餐。通常，用奶昔代替每天一顿饭是个好主意，每天只喝一杯奶昔；其他日常膳食应包括全食。。...

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w3355310933 发布于 2022-02-27 00:00

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什么是不同类型的减肥食品？(the different types of diet foods?)

减肥和控制体重是两个常见的问题。人们试图在这些领域实现和保持目标的一种方式是吃减肥食品。许多商店为需要这类商品的消费者提供多种选择。其中包括减肥饮料、主菜和甜味剂。...

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明明明明明明123 发布于 2022-02-26 21:41

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什么是最好的健身食品？(the best bodybuilding foods?)

健美是一项既需要全身心投入到体育活动中，又需要适当饮食的运动。健美食品是使练习者能够在产生能量的同时获得瘦肌肉的基本食品。这些食物包含在高蛋白和高效碳水化合物的微妙平衡的饮食中。...

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uqxfyqgw 发布于 2022-02-26 21:25

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什么是超低脂食物？(super low fat food?)

有许多不同类型的超低脂食品，既可以作为商业产品，也可以作为天然产品。大多数杂货店都能买到低脂和无脂的调味品、调味品和乳制品。此外，水果和蔬菜往往脂肪含量极低。虽然许多种类的肉类脂肪含量很高，但鸡胸肉、猪里脊肉和海鲜罐头等肉类可能是超低脂饮食的组成部分。这种低脂饮食虽然有利于减肥和心脏健康，但不一定是低卡路里、低糖或低钠的。。...

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gqf49ndlb06swe 发布于 2022-02-26 21:13

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什么是旧石器时代的饮食？(the paleolithic diet?)

穴居人或旧石器时代的人类饮食是否比今天的人更健康？这是一位医生在20世纪70年代首次提出的论点，并继续在许多不同的圈子里进行讨论，涉及人类发展、营养学、体质人类学和医学等主题。根据人类数千年前甚至数百万年前的饮食习惯，创造一种旧石器时代的饮食习惯，被认为是促进健康的一种手段，因为早期的饮食习惯更接近于人类在狩猎/采集生活方式中所能获得的饮食习惯，或者代表了人类基因设计的饮食习惯。。...

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rrznf355rlz 发布于 2022-02-26 12:05

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我在哪里能得到减肥的动力？

当努力减肥时，许多节食者很难保持达到最终目标的动力。虽然减肥的动机可能来自很多方面，但许多减肥专家和减肥者都会证明，他们减肥的动机是内在的。一旦你弄清楚是什么让你坚持下去，你的减肥目标就会变得更容易实现。...

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xwdk7040 发布于 2022-02-26 09:38

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有可能脂肪吃得太少吗？

即使当时尚饮食钟摆回到高碳水化合物/低脂阶段时，节食者也有可能摄入太少脂肪，从而影响整体健康。对于一些易受影响的节食者来说，任何形式的脂肪都是必须不惜一切代价避免的，因为人们错误地认为食物中的脂肪会在身体上变成脂肪。由于这种对饮食脂肪的非理性恐惧，一些极端节食者很容易吃得太少，无法维持重要的身体功能和过程。...

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cya62842 发布于 2022-02-26 09:00