如何與生活中不同地方的朋友保持關係

雖然在成年後交朋友是絕對可能的，但我們中的大多數人還是有一小部分朋友是在小時候、高中或大學時認識的，或者是剛開始交往的年輕人。不可避免地，生活會發生，你曾經有很多共同點的人現在可能正處在一個完全不同的階段。喝酒的朋友變成了負責任的父母，人們難以置信地投入到工作中，幾乎沒有時間做任何事情，或者在某些情況下，你只是分開了。...

Illustration for article titled How to Maintain a Relati***hip With a Friend at a Different Place in Life

如果你現在碰巧遇到這個人，你不太可能是朋友，甚至一開始就有了交情。但事實並非如此，你想把它們留在你的生活中，至少在某種程度上。以下是如何透過生活的改變來維持友誼，以及如何知道何時離開。

識別變化

在許多情況下，友誼的環境不一定會改變核心友誼本身。”很多時候，在長期的友誼中，我們已經建立了一種節奏，”友誼專家、教練、《讓它休息：艱難愛情友誼的理由》一書的作者丹妮爾·傑克遜·巴亞德（Danielle Jackson Bayard）說我們經常練習在特定的環境中做朋友，然後你會加入一些新的東西。”與其忽略這種新的動態，不如和你的朋友一起討論你們的關係是如何發展的，以及你們在哪裡（或是否）適合。

坦誠相待

與其假設你現在有孩子的朋友不想再出去玩了，不如和他們談談。”“有時候，（在不同的生命階段之間）這些感知到的分離恰恰是：感知，”Amber Trueblood，LMFT，家庭治療師和妊娠紋的作者告訴Well+Good這有時會造成更大的脫節，因為我們假設而不談論這些事情，但有很多共同點比我們意識到的要多。”

這也包括你的個性和政治的改變。你和你的朋友可能都處在同一個人生階段，但隨著歲月的流逝，他們已經疏遠了，不再有相同的價值觀或興趣愛好。在這種情況下，坦誠地談談你們在友誼中的地位以及你們每個人都希望從中得到什麼是很重要的。

投入努力

作為成年人的朋友並不等同於你在高中或大學宿舍的大廳裡遇到對方：這需要一些計劃和努力。這不僅意味著安排見面時間，而且對電話或FaceTime通話也要做同樣的事情。正如Bayard在Well+Good一文中指出的那樣，如果兩個人都很忙，依靠自發的交流是不行的，因為當一個人決定打電話時，對另一個人來說可能不是一個方便的時間，過了一段時間，友誼就會化為烏有。

明白並不是所有的友誼都是永恆的

並不是所有的友誼都是為了持久而建立的，正如tl80的副主編喬丹·卡爾霍恩所指出的，有些友誼“只維持了你一生中的一個賽季。”所以如果有人是你20多歲時的密友，這並不一定意味著如果你已經到了真正的分道揚鑣的地步，你就必須努力把它們留在你的生活中直到40多歲(在這種情況下，同樣重要的是要知道，讓他們走是可以的，不是每一段友誼都是一生的承諾。