當你的拖延被一大杯水打破的時候
拖延有各種形式。有時它會陷入維基百科的兔子洞，有時它可能會浪費太多時間回覆電子郵件。拖延並不總是壞事，但是儘量減少你的時間是有幫助的。《華爾街日報》的解決拖延症的方法是在你潛水前喝一大杯水。
《華爾街日報》的方法不是使用計時器、時鐘或網路應用程式來減少你的拖延，而是依靠你的內部時鐘。如果你在檢視郵件前喝了一大杯水，你會在某個時候停下來回答大自然的召喚：
在安頓下來回覆郵件之前，喝一大杯水。你天生的鬧鐘會在一整天都過去之前打破魔咒。
這看起來很簡單，但也很有道理。在上廁所之前，一定要關閉你的瀏覽器或電子郵件客戶端，這樣你就不會想再潛進去了。去《華爾街日報》再多瞭解一些關於如何成為一個更好的拖延者的建議。
如何成為一個更好的拖延者|華爾街日報
馬修·赫斯特攝。
- 發表於 2021-05-26 00:15
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- 分類：網際網路
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