為什麼分心對創造性思維有好處
雖然分心對邏輯思維是一個可怕的負擔，但當你試圖解決洞察力問題或想出創造性的想法時，分心可能會很有用。最近的一項研究發現，當你需要用新的和不同的方式使用大腦時，你的最佳工作時間實際上是次優的。《科學美國人》的辛迪·梅解釋說：
洞察問題涉及跳出框框思考。這就是易受“分心”影響的地方。在非高峰期，我們的註意力不那麼集中，可能會考慮更廣泛的資訊。這種更廣泛的範圍使我們有更多的選擇和不同的解釋，從而促進創新和洞察力。事實上，[研究]發現，當在非最佳時間進行測試時，參與者在解決洞察力問題方面更為成功。
要清楚的是，這並不意味著你應該拖延和跳上Facebook幾個小時來避免你的工作，而是放一些音樂或去一些你不一定工作得很好的地方。分散你的註意力，這樣你的思想就可以隨時被吸引到別處。它可能會帶來一些好主意。
靈感悖論：你最好的創作時間不是你認為“科學美國人”的時候
- 發表於 2021-05-26 22:02
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