大多数办公室周围都有零食,可能是微波燕麦片包。它们是简单的零食和早餐,你只需要一个碗和一些水,但它们有点无聊。解决方法很简单:抓一根香蕉。从家里拿一个,或者在同一个储藏室里也有一个。
与其把香蕉切成片放在燕麦片上,不如把它捣碎放在碗底,加入燕麦片和水(或牛奶!)在上面。微波炉加热到一半时,把所有东西搅拌在一起,确保香蕉和燕麦混合均匀。你不仅会得到一份更美味的零食,香蕉还会增加你的体积,让你更饱,这样你就可以专注于把事情做好,而不是肚子咕噜咕噜的。
即使你的办公室根本没有零食,早上只要在包里放一根香蕉和一包微波燕麦片就行了。你甚至可以在本周初带上几根香蕉和一盒燕麦片。香蕉越成熟,效果越好。
微波炉煮一碗更好的燕麦片的5种方法
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...某种甜味剂和香料。水果选择包括从桃子和蓝莓到苹果、香蕉、草莓、芒果和柿子的一切。蜂蜜、三氯蔗糖、生糖和砂糖,或枫糖浆都是美味的甜味剂选择。一些厨师可能会在冰沙中加入少量肉桂或薄荷,以补充水果的味道。 ...