通过回答这三个问题来克服你的自我怀疑
当你充满自我怀疑时，拥有任何一种自信都像是白日梦。通过识别你对自己的怀疑，问自己这些简单的问题，你也许能够摆脱他们令人窒息的拥抱。
有点自我怀疑是很正常的，但这不应该妨碍你做你想做的事情。例如，也许你认为自己不够聪明，无法完成某件事，或者你认为自己没有足够的魅力去约某人出去。不管你对自己有什么特别的怀疑，约会教练服务“尊严约会”的首席执行官玛尼·巴蒂斯塔建议你用以下三个问题来弄清这些疑问：
- 我从哪学来的？有人说你不聪明吗？是不是因为你在某个班上过得不好？还是你自己想出来的？
- 它到底有多真实？通常情况下，你的信念不是基于事实，而是基于假设。也许你以为你不聪明是因为一件小事。
- 什么是无意识的收获？这种自我怀疑保护你免受什么伤害？也许真的只是害怕冒险和经历失败。
如果你很难回答，试着从第三人称的角度看问题。一旦你知道了这些问题的答案，你就可以开始采取行动，消除疑虑。一些自我怀疑总是挥之不去，但你至少能应付最糟糕的情况，找到一些急需的自信。你可以在下面的链接了解更多的巴蒂斯塔的秘诀。
这个约会专家能教你什么让你更加自信。
林子摄。
- 发表于 2021-05-18 04:19
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- 分类：互联网
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