moo-q告诉你一天中什么时候大脑工作得最好

iPhone:我们现在跟踪的几乎是所有的东西,为什么不把我们的大脑添加到列表中呢?你的认知功能一整天都在发挥不同的作用,moo-q会告诉你什么时候你的智力处于最佳状态。它也会试图找到你的情绪和你的认知能力之间的联系。...
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iPhone:我们现在跟踪的几乎是所有的东西,为什么不把我们的大脑添加到列表中呢?你的认知功能一整天都在发挥不同的作用,moo-q会告诉你什么时候你的智力处于最佳状态。它也会试图找到你的情绪和你的认知能力之间的联系。

当你下载应用程序时,你会告诉它,你希望它一天中多长时间和多长时间向你发送一次警报。从那里,应用程序会定期通知你,询问你的感受,然后你会得到一系列的测试来执行。

它类似于MoodPanda,因为它也跟踪你的情绪。但是有了这个应用程序,你的速度和记忆力也在被研究。在使用该应用程序之前,您必须同意为伦敦大学的研究项目跟踪您的结果。他们通过网站描述项目:

我们特别感兴趣的是情绪变化与人内认知功能差异的关系。为了测试情绪和认知功能之间是否有系统的联系,我们在实验室进行了一项大型研究,有100人连续5天每天完成一系列认知测试。基于这些数据,我们开发了一个供大家使用的iPhone应用程序。

而且测试也不容易。它们包括记忆一系列的数字,然后把一系列的数字相加。当然,他们注定是困难的,所以应用程序可以准确地测量你的大脑功能。

完成这些测试五次后,你会得到一张简单的情绪和脑力图表,以及它们是如何对应的。你不必注册一个电子邮件地址或任何东西来使用该应用程序,他们解释说,你的数据是保密的。

你可以在这里阅读更多关于他们如何使用你的数据,并在下面的链接上亲自查看应用程序。

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  • 发表于 2021-05-18 12:23
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  • 分类:互联网

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