跟踪你的触发因素，帮助你对付一个讨厌的同事
我们都和不喜欢的人一起工作过，有时候，你甚至没有意识到自己不喜欢他们的地方。Fast Company与冲突顾问凯瑟琳·巴特尔（Kathleen Bartle）进行了交谈，她建议，最好认识到他们的所作所为会让你勃然大怒，这样你才能更好地应对。
这里的想法基本上是让自己为一个你不喜欢的同事做好准备，并注意那些会引发你烦恼的事情：
看看是什么让你兴奋，是谁在按你的按钮。这样，你就可以为它再次发生做好准备。当你的牙齿在边缘，你的手开始颤抖，你可以检查自己和化解你的反应。因此，你不会在这一刻怒火中烧，这在职场几乎从来都不是一个好主意。
巴特尔说：“如果你能停下来，抓住肾上腺素泵，进入大脑的智力部分，你就能更好地进行对话，跳过判断。”。
这类似于与一个令人沮丧的愚蠢同事打交道，但这里的告诫是，你有责任检查自己。我们都有一些我们不喜欢的个性特征，而工作场所是这些特征的熔炉。你可能不喜欢，但你必须学会处理它。
如何与你无法忍受的同事打交道
大卫·特拉温摄。
- 发表于 2021-05-19 16:58
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- 分类：通用
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