每天有规律地休息对你的健康和工作效率很重要。但是你在休息的时候会做什么呢?你的休息时间最有效的用途是什么?
工作时上网十分钟可以让你更有效率,散步也可以,但如果你想把休息时间混在一起,你也会想要其他的选择。
所以我们问你,你如何有效地利用休息时间?
唐克霍蒂摄。
...新集中精力和调整身体时,人类的生产力是最高的。了解如何利用这些免费的应用程序进行有效的休息。 ...
... 希望你现在对如何将pomotoro技术应用到你生活的其他方面有了更好的想法。只要投入一些时间,你就可以真正充实你的工作和放松时间。 ...
...。博客作者亚历克赛•古齐(alexeyguzey)表示,问题在于如何管理好你所有的工作和休息时间。你的一小部分大脑总是在想如何给你的pomotoro计时,这样你就可以在特定的时间休息,或者等你有更多时间的时候开始pomotoro。如果你...
...,在家里呆的时间越多,惰性就越让你不能出门。下面是如何摆脱这种陈规。我从大学毕业后就一直在家工作,虽然这很棒,但我发现我很少出去。我很想去,但是坐在家里工作之后,很难有动力去别的地方,即使是为了一些好...
...序的一些方面。以下是两个没有解决的问题:这个世界是如何运作的影响着你我发现星期六和星期天不可能和其他日子一样,就像我所希望的那样,我试着每天都创造一个完全一样的例行公事。街上闲逛的人多了,外面噪音也大...
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...考。我真的认为。可能是关于Zapier的内容策略。或者我们如何才能真正促进收入增长。也可以是如何提高团队的工作效率。最重要的是它给了我20分钟的时间,让我远离所有的设备、屏幕、人和干扰,思考一些重要的问题。良好...
...用这个机会在一天中进行一些体育活动,或者找到其他更有效地利用休息时间的方法。但现在,我们想看看你在哪里休息。快速拍摄一张照片并在下面分享。图片由M。尼布尔(Shutterstock)。
...不到批准时,请病假是一个传统,但这也会带来风险。你如何最有效地利用病假?显然你应该在生病的时候利用你的病假。如果你只是为了能在一个重要的项目上多呆几个小时而来工作,并影响公司的其他人,你就不是英雄。但...