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上个星期天，我完成了洛杉矶的马拉松比赛。这是我和自己身体之间一场长达26.2英里的艰苦战斗，我只能把它总结为我克服过的最艰难的挑战。如果你曾想过自己跑一次，以下是我学到的一些东西，可能会帮助你走完这段距离...
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做好最好和最坏的准备，以平息焦虑，保持头脑清醒
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什么是新兵训练营？(a military boot camp?)
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