用你最痛苦的经历去争取更好的目标
如果你在寻找大的改变并设定重要的目标，你可能只需要看看你最痛苦的经历。个人理财博客“简单美元”（The Simple Dollar）的作者特伦特•哈姆（Trent Hamm）回顾了自己过去的经历，发现从更痛苦的目标中拔出一个目标往往是成功的，而且在没有痛苦的地方缺乏动力：
当我到了“经济谷底”，意识到生活中有些事情必须在经济上有所改变时，我感到非常羞愧。我在婴儿房里坐了一整晚，摇着我的儿子，感觉糟透了。我有一种强烈的感觉，那就是我自己的孩子气和无法管理自己的财务和行为，正在毁掉这个孩子的生活。正是通过这种强烈的失败感，我才得以推进我的目标。每当我想倒退的时候，我都可以利用那一刻的痛苦，让我走上正确的道路。这就是为什么运动相关目标对我来说很难实现的一个重要原因。到目前为止，我还没有一个强烈的情感共鸣的经历，涉及到我的身体形态，所以我还没有一个情感池来为身体健康的目标。
我们已经研究了恐惧如何帮助做出更好的决定。蒂姆·费里斯在他的《4小时身体》一书中将这个过程称为原宿时刻。利用生活中的坏事来设定有意义、重要的目标是一个反复出现的主题。如果你想设定一些对你来说很重要的目标，你可以试着去寻找那些对你伤害最大的地方。
史蒂文·德波洛摄
成功目标的五个要素（根据我的经验）|简单的美元
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- 发表于 2021-07-24 09:38
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