推出您自己的早餐麦片为个性化的早餐

如果你最喜欢的早餐麦片包括脆脆的燕麦和坚果串,或者用美味的蜂蜜烤格兰诺拉麦片做成的小麦片,你不必在杂货店花大钱就能买到。一点时间和一些原料,你可以自己做,适合你的口味。...

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如果你最喜欢的早餐麦片包括脆脆的燕麦和坚果串,或者用美味的蜂蜜烤格兰诺拉麦片做成的小麦片,你不必在杂货店花大钱就能买到。一点时间和一些原料,你可以自己做,适合你的口味。

前一阵子,我们讨论过做不烤早餐吧,我们甚至还讨论过自己滚麦片,但在“切出并保持”餐厅,有一个很棒的食谱,可以自己动手**脆燕麦麦片,它使用四种原料,在烤箱中烤半小时,再加上一些牛奶。加上燕麦卷、黄油、枫糖浆和一些山核桃碎,你可以很快做出自己的谷类食品。如果你不喜欢山核桃,你可以用另一个你喜欢的切碎的坚果来代替,或者把它们完全去掉。

总而言之,整个过程将使你在不到一个小时内把谷类食品铲进嘴里。或者,燕麦片会在密封的容器里保存一段时间,当渴望袭来的时候,这是吃零食或深夜一碗谷类食品的最佳选择。

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脆燕麦麦片


你可以在Twitter上关注这篇文章的作者艾伦·亨利。

  • 发表于 2021-07-24 14:25
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  • 分类:互联网

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