如果你期待着一个艰苦的派对之夜,如果你想在第二天早上过得更好,就不要喝波旁威士忌。
实验33摄。
避免宿醉的最好方法显然是不喝酒(或不过量饮酒)。除此之外,你可以选择喝浅色的酒来减少宿醉后早晨的影响。
布朗大学的研究人员为近一百名研究参与者提供了各种酒精饮料,所有不同的酒精混合在无***可乐中,以掩盖特定酒精的颜色和味道并观察它们。所有饮酒的受试者都比不饮酒的受试者睡得更糟,在认知测试中表现更差,但喝浅色酒的受试者第二天的宿醉相关症状更少。
总体而言,喝波旁威士忌的人比喝伏特加的人感觉更糟,在衡量宿醉不适严重程度的量表上,包括头痛、恶心、食欲不振和口渴的评分更高。喝酒的人说他们比只喝补水的人感觉更糟,这一点也不奇怪。
罗森诺说,伏特加和波旁威士忌产生不同效果的一个原因可能是波旁威士忌所含的有毒化合物是伏特加的37倍,其中包括丙酮、乙醛、单宁和糠醛等有害的有机分子。她说,对白酒来说,一个很好的经验法则是,酒越清,所含的这些物质就越少。
如果你正在读这篇文章,而且在城里呆了一晚之后,你的穿着已经很糟糕了,你可能想给自己做一个熏肉三明治来摆脱宿醉。有你自己的预防和恢复宿醉的小窍门吗?让我们在评论中听听他们。
黑酒会导致更严重的宿醉
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