在工作中控制你的快乐

工作和幸福?对一些人来说,这似乎是一种矛盾修饰法。然而,幸福项目提出了一些方法,你可以控制自己在工作中的满足感和幸福感。我最喜欢的:...

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工作和幸福?对一些人来说,这似乎是一种矛盾修饰法。然而,幸福项目提出了一些方法,你可以控制自己在工作中的满足感和幸福感。我最喜欢的:

研究表明,人们的幸福感受到他们对生活的控制感的影响。能够以自己的方式完成自己的工作,或者影响自己的环境,会大大提高满意度。雇主可以想方设法增强雇员对工作、日程和环境的控制感。

你会在这个列表中添加哪些其他幸福因素;你知道,除了每天的午睡时间,免费的夏威夷假期和每小时的足浴?让我们在评论中听听你的想法。

雇主如何帮助提升员工的幸福感(以及你如何提升自己的幸福感)[幸福工程]

  • 发表于 2021-08-01 03:16
  • 阅读 ( 48 )
  • 分类:互联网

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pejt6234
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