从fatsecret开始节食

网站Fatsecret是一个社交网络和节食网站,旨在帮助你找到并坚持节食。...

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网站Fatsecret是一个社交网络和节食网站,旨在帮助你找到并坚持节食。

事实上,Fatsecret让人想起了之前提到的Traineo网站,但更多的是强调饮食而不是运动(不是说运动不是其中的一部分)。Fatsecret允许用户讨论和评估流行的饮食,并提供每种饮食的食谱和其他信息,以帮助您尝试新的饮食,而无需投入太多工作。一些流行的饮食看起来像是不可否认的时尚饮食(aherm,Atkins),而另一些(如脂肪粉碎饮食)则赞同久经考验的、真正的健康饮食和运动方法,这种方法是历代流传下来的。如果你想尝试一种新的饮食,但又不知道从哪里开始,那就去脂肪秘诀,选择一种饮食,并在今晚**一个新的建议食谱。

Fatsecret[通过TechCrunch]

  • 发表于 2021-08-01 05:04
  • 阅读 ( 72 )
  • 分类:互联网

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