Marinara沙司是一种意大利番茄沙司,可与意大利面食一起食用。顾名思义,它传统上包括海鲜,尽管在美国,marinara通常只由西红柿和蔬菜制成。这种简单的番茄酱很容易制作,而且很容易制作;一旦你掌握了一个基本的食谱,你就可以尝试其他成分,使它更有趣,并根据你的需要进行调整。一旦你做了marinara酱汁,你也可以把它冷冻起来,以备不时之需。。
要制作美国风格的marinara酱汁,需要准备四杯新鲜西红柿、橄榄油、几瓣大蒜、新鲜罗勒、百里香和牛至,以及盐和胡椒。配方很容易扩大;记住西红柿是可以煮沸的,所以如果你想储存大量的西红柿来冷冻,就把这个食谱乘以至少三倍。你也可以使用其他成分,如洋葱、芹菜和胡萝卜。
首先把西红柿放在沸水里烫一下,让它们的皮滑下来,然后把它们切碎,放在一个小碗里压碎。西红柿准备好后,在一个大平底锅里加热橄榄油,然后炒大蒜直到它变软。若你们想加入胡萝卜、芹菜和类似的配料,用大蒜炒它们。蔬菜炒好后,加入西红柿、水或葡萄酒,用文火炖。调整温度,使酱汁慢慢炖熟,然后加入新鲜的香草。。
用文火炖20-40分钟,让西红柿完全分解,让酱汁的味道充分混合。酱汁煮好后,将其从火中取出,加入盐和胡椒调味,然后再食用或包装储存。酱汁在冰箱里可以保存一周左右,也可以冷冻。除了可以在意大利面上食用外,这种马里纳拉酱也可以在比萨饼上涂抹。
如果你想做一种意大利风格的传统调味汁,可以在蔬菜在锅里炒的时候加入一些配料,比如凤尾鱼、贻贝和/或牡蛎。在烹饪过程的最后,你可以添加额外的海鲜,如大块的鱼、扇贝、虾或螃蟹,让它们在食用前先煮透。海鲜调味汁是一种非常丰盛的酱汁,它应该配上大而粗犷的意大利面食,以支持它。
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