术语“木薯”指的是从木薯或木薯根中提取的淀粉,木薯是一种原产于南美洲的木质灌木。这种淀粉可以制成彩色的棒状物、大大小小的珍珠,也可以单独用作馅饼和甜点。烹饪木薯需要不同的技术,这取决于食谱所要求的形式,但通常包括浸泡材料,然后在热液体中煮沸或炖煮。浸泡过度或烹调时间过长可能会导致木薯棒或珍珠分解成不受欢迎的软泥,而烹调不足的木薯会产生松脆的产品。。
木薯起源于木薯的根部,也被称为木薯、木薯和波巴,最初原产于亚马逊。这种淀粉现在在世界各地种植,在南亚和东南亚以及英语国家广泛使用。木薯粉不含麸质,蛋白质含量很少,因此对于许多限制饮食的人来说,木薯粉是一种合适的食物成分。如果没有现成的木薯粉,厨师可以用其他淀粉代替,比如用玉米淀粉代替不含酸的木薯粉,或者用箭头代替非乳制品。。
木薯淀粉可以用作馅饼和布丁的增稠剂,因为它与冷水混合并加热时会产生一种有光泽、有吸引力的凝胶,但在肉汁或汤中会产生丝状的、不吸引人的效果。淀粉还可以制成小木薯珍珠,用于传统的英国木薯布丁和一些需要木薯饼增稠剂的食谱。其他木薯甜点,如椰子甜点汤和泡泡茶,依赖于大的木薯珍珠,具有更耐嚼的质地。在亚洲,木薯通常被制成颜色鲜艳的木薯条,煮熟后用作甜饮料和甜点中有趣的质地成分。。
几乎所有烹饪木薯的方法都需要在加热前将其浸泡在水或其他液体中,这会产生理想的咀嚼效果。大型木薯珍珠应浸泡约2小时,而较小的珍珠或木薯棒通常需要较少的时间。当完全浸泡时,木薯粉的外表面应该是糊状的,中间应该是糊状的。一些产品,如即食或快速烹饪木薯和木薯淀粉,不需要这个浸泡步骤。
厨师应注意不要浸泡木薯,直到中心变软,因为它会在烹饪过程中分解。如果木薯在高温下煮很长时间,也可能发生这种情况。如果不浸泡木薯或在很短的时间内烹饪木薯,可能会产生中心坚硬松脆的木薯珍珠,或是无法正确凝胶的布丁和馅饼馅料。
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