方法1方法11：对同事说“早上好”。

1. 1.很快就要来1.每天进门时试着问候他们。这听起来可能是一件小事，但如果有人今天心情不好，你的一句问候可能会让他们心情大好。对同事说早上好也会让你感觉更平易近人。如果你能在一天开始的时候很随意，那么你的同事就更有可能在整个工作日与你聊天。

方法2方法2：了解你的同事。

1. 1 6很快就要来1在休息时间谈论工作以外的事情。聊聊你的孩子，周末你喜欢做什么，以及你们都是为了好玩而做什么。了解你的同事将促进你们之间的关系，建立你们之间的纽带。一定要告诉同事你自己的情况！谈谈你上周末做的有趣的事情，或者你今晚的计划是什么。

方法3方法3/11：寻找一线希望。

1. 1 3即将到来1在工作中保持积极的态度，即使工作很艰难。如果你在糟糕的情况下也能找到一线希望，人们就会开始认为你是一个值得信赖的好人。例如，如果你和你的团队错过了最后期限，你可以说，“好吧，至少我们知道我们需要为下一个项目留出多少时间。”或者，如果你不得不加班，你可以说，“谢天谢地，我们为此得到了加班费。”

方法4方法4/11：练习积极的听力技巧。

1. 3 7即将到来1与同事交谈时点头并提出问题。表现出你真的在听他们说什么，而不是马上拒绝他们。例如，如果你的同事告诉你关于你下一个任务的事情，你可以说，“那么你需要的是在一天结束前准备一份两页的文档？”如果你只是在和同事聊你的个人生活，你可以问：“那么你孩子昨晚的独奏会怎么了？”

方法5:11中的方法5：尽你所能做好你的工作。

1. 0 1很快就要到来1组织起来，在截止日期前完成任务，并与同事合作。你的工作做得越好，越多的人会认为你是一个可靠的人。虽然单靠自己做好工作并不能让别人认为你“很好”，但如果你把它与其他一些方法结合起来，你可以确保人们认为你是一个善良的人。如果你的工作做得不好，你可能是周围最好的人，但人们可能仍然讨厌你。

方法6方法6/11：尊重他人的需求。

1. 1 9即将到来1请记住，每个人的工作节奏和风格都不一样。如果你的同事做了与你不同的事情，与其对他们感到沮丧，不如试着尊重他们的需求，让他们按照自己需要的方式工作。例如，你可以在工作时聊天和听音乐，但其他人可能需要完全安静。与其因为他们不想说话而生气，不如让他们自己做自己的工作。

方法7方法7/11：帮助你的同事。

1. 0 3即将到来1如果你的同事有困难，请提供帮助。虽然你可能无法为他们完成工作，但你可以为他们提供新材料或检查他们的工作，尤其是当你们在一个团队中时。如果你为你的一位同事做了一些善事，他们以后可能会报答你。

方法8：承认自己的错误。

1. 1 5即将到来1当你陷入困境时要意识到，并告诉大家你可以做得更好。不要试图把责任推给别人；相反，如果你搞砸了，要承担责任。例如，你可以说，“我把我们需要的报告放错地方了，这意味着我们错过了最后期限。我真的很抱歉，我将在下次学习我的组织技能。”

方法9:11中的方法9：当你的同事做了好事时，要承认。

1. 1 8很快就来1只是简单地说一句“干得好！”真的能让人感觉很好。试着指出你的一位同事什么时候完成得很快，工作特别努力，或者超出了他们的工作职责。积极的强化倾向于让人们工作更努力，更有热情。如果你负责一个团队，试着鼓励你的员工在他们做得好的时候奖励他们，从而提高他们的工作效率。

方法10方法10/11：正面处理问题。

1. 0 4即将到来1如果有同事与你有问题，请直接与他们对抗。不要把时间花在被动攻击或与他人谈论这些问题上。相反，坐下来和他们一起讨论你的问题。说别人的闲话肯定会让你的工作戏剧化，但这从来都不是一件有趣的事。如果你遇到了一个你自己无法解决的大问题，考虑把它带到你的人力资源部门寻求帮助。尽量不要把工作压力放在个人身上。相反，退后一步，看看是什么触发了这些情绪，这样你就可以开始应对它们了。。

方法11：时不时地给每个人买咖啡。

1. 1.5即将到来1每隔一个月左右做一个小小的善意表示。早上大喝咖啡，给每个人带甜甜圈，或者请同事吃午饭。很有可能，他们甚至会报答你的恩惠！这些小细节真的能让人们把你看成一个有趣、善良的人。不要破产如果你买不起所有人的食物或饮料，不要担心。

• 做一个更好的人不是一夜之间就能做到的。每天坚持做一些小的改变来实现你的目标。