白面包(white bread)和小麦面包(wheat bread)的区别

面包有很多种不同的类型,但白面包和小麦面包之间的差异是显著的。白面包是用去除了大部分营养成分的精制白面粉制成的,而小麦面包是用含有谷物中所有营养成分的全麦面粉制成的。因此,白面包不如小麦面包健康。...

面包有很多种不同的类型,但白面包和小麦面包之间的差异是显著的。白面包是用去除了大部分营养成分的精制白面粉制成的,而小麦面包是用含有谷物中所有营养成分的全麦面粉制成的。因此,白面包不如小麦面包健康。

什么是白面包(white bread)?

白面包是一种用漂白面粉制成的面包。用来制作白面包的面粉通常是用硬小麦磨成的。然而,它也可以由软小麦或两者的混合物制成。白面包通常比其他类型的面包(如全麦面包或黑麦面包)更软、更淡。白面包通常比其他类型的面包含有更少的营养成分,因为漂白过程去除了小麦粉中的许多维生素和矿物质。尽管有这些缺点,但由于其质地和风味,白面包是三明治和烤面包的热门选择。它也是市场上最便宜的面包之一。

什么是小麦面包(wheat bread)?

小麦面包是一种用小麦粉制成的面包。小麦粉是由磨碎的小麦制成的粉末。小麦面包通常颜色浅,味道稍甜。小麦面包的制作过程包括揉面团、打样和烘烤。最终结果是一条蓬松且内部湿润的面包。小麦面包可以用于许多不同的用途,如三明治、烤面包,甚至可以直接食用。小麦面包是许多人的健康选择,因为它含有纤维和其他对身体很重要的营养素。

白面包(white bread)和小麦面包(wheat bread)的区别

白面包和小麦面包是最受欢迎的两种面包。它们都是由面粉、水和酵母制成的,但两者之间有一些关键区别。白面包是用精制面粉制成的,面粉已经去除了麸皮和胚芽。这会产生一种浅色蓬松的面包,味道温和。另一方面,小麦面包是由全麦面粉制成的,其中包括麸皮和胚芽。这使面包有坚果味,质地稍重。就营养而言,小麦面包的纤维和维生素含量普遍高于白面包。然而,这两种面包都可以成为健康饮食的一部分。

结论

下次你去杂货店时,一定要找小麦面包。你可能会发现,它的味道和质地与白面包不同,但它是一种更健康的选择。小麦面包也更能填饱肚子,所以当你改用这种类型的面包时,你可能会发现你吃得更少。如果你正在寻找一种健康美味的方式来补充你的身体,小麦面包绝对是你的最佳选择!

你可能感兴趣的文章

面包(bread)和蛋糕(cake)的区别

面包vs蛋糕 面包和蛋糕的一个主要区别是我们用来做面包和蛋糕的原料。面包是由面粉和水制成的面团,加入或不添加发酵剂制成的食品。在以面包为主食的欧洲,面团大多是烘焙而成,但在有些文化中,面团是直接油炸甚...

  • 发布于 2020-10-24 04:56
  • 阅读 ( 391 )

小麦(wheat)和面筋(gluten)的区别

...小麦、大麦、黑麦和许多其他谷类谷物中。面筋在糕点和面包**业中扮演着重要的角色,因为它为面包面团提供了弹性,帮助面团上升和保持形状,并且经常为最终产品提供一种耐嚼的质地。谷蛋白是醇溶蛋白和谷蛋白的复合物...

  • 发布于 2020-10-28 21:49
  • 阅读 ( 1356 )

棕色面包(brown bread)和白面包(white bread)的区别

黑面包vs白面包随着人们对健康和卫生意识的增强,大量的消费者在早餐桌上从白面包改为黑面包或全麦面包。然而,很少有人知道为什么棕色面包被认为是健康的,或者什么构成棕色面包使它健康。结果,大多数人屈从于公司...

  • 发布于 2021-06-22 13:14
  • 阅读 ( 436 )

白色(white)和粗面粉面包(wholemeal bread)的区别

白色面包和全麦面包 人类从史前时代就开始吃面包了。有证据表明,早期人类用从植物根部提取的淀粉,将其摊在平坦的岩石上,然后在火上烹调,制成扁平面包。后来实行农业时,用谷物代替了根。 **面包用的面粉中最常见...

  • 发布于 2021-06-23 11:45
  • 阅读 ( 361 )

燕麦(oats)和小麦(wheat)的区别

...要谷物。小麦是一种主要食品,用于生产面粉,用于发酵面包、饼干、曲奇、蛋糕、早餐谷类食品、面食、面条,以及发酵生产啤酒、其他酒精饮料和生物燃料。在精练和抛光过程中,除去麸皮和胚芽中积累的营养物质后,剩下...

  • 发布于 2021-06-27 15:56
  • 阅读 ( 565 )

面包屑(bread crumbs)和日式面包粉(panko)的区别

面包屑的主要区别(main difference bread crumbs) vs. 日式面包粉(panko) 面包屑和面包片都用来做松脆的配料、馅料和面包。由于它们在用途和外观上有许多相似之处,许多人没有意识到面包屑和panko的区别。虽然panko是面包屑的一种,但...

  • 发布于 2021-06-27 20:48
  • 阅读 ( 771 )

面包粉(bread flour)和万能面粉(all purpose flour)的区别

面包粉和万能粉的主要区别在于它们的蛋白质含量。面包粉的蛋白质含量(12-14%)高于普通面粉(10-12%)。 面包粉和万能粉是我们用来做各种菜肴的两种面粉。由于其蛋白质含量高,面包粉有一个轻而有弹性的质地,相...

  • 发布于 2021-07-02 13:48
  • 阅读 ( 719 )

黑麦(rye)和小麦(wheat)的区别

...低,可溶性纤维含量高而闻名。一些常见的食物和饮料如面包、饼干、啤酒和威士忌含有黑麦。黑麦粉类似小麦粉,用于烘焙。做面包时,黑麦常与小麦粉混合。完全用黑麦做的面包是扁平的,质地致密。但是小麦粉中的麸质使...

  • 发布于 2021-07-02 20:53
  • 阅读 ( 1155 )

全麦,全麦,(whole grain, whole wheat,)和杂粮面包(multigrain bread)的区别

面包几乎是世界各地的主食。你可以在旅途中用面包和一些配料来**简单快捷的食物和零食。也有不同类型的面包可供购买。在这篇文章中,我们将集中在什么被认为是更健康的面包类型。我们将讨论全麦...

  • 发布于 2021-07-03 01:32
  • 阅读 ( 1355 )

全麦面包(whole grain bread)和全麦面包(whole wheat bread)的区别

一些对追求健康饮食感兴趣的人选择全麦面包或全麦面包。这些人中的一些人可能会从杂货店购买这些面包,并对两者的区别感到好奇。如果你是他们中的一员,请继续阅读。 总结表格 全麦面包 全麦面包 由任何单一的全...

  • 发布于 2021-07-03 01:39
  • 阅读 ( 477 )
心如潮水灬
心如潮水灬

0 篇文章

相关推荐