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尾行されてると思ったときの回避方法

誰かにつけられているような気がすると、とても不気味で不安になるものです。その場では難しいかもしれませんが、落ち着いて、パニックにならないようにしましょう。幸いなことに、他者からのストーカー行為を防ぐためにできる予防策はたくさんあります。相手を振り切り、対立することなく安全な場所にたどり着くための基本的な戦略を説明します。脅威や不快感を感じたら、迷わず警察を呼ぶことを忘れないでください。注意：これは護身術の授業の代用にはなりません。これは、できるだけ少ないやり取りで、あなたの後をついてくる人をそらすためのガイドです...。

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  • リリース 2022-03-04 19:30
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バイクで事故を起こさないために

バイクに乗ることで得られる自由とアドレナリン放出を楽しむ人は多い。しかし、バイクの運転は準備を怠ると非常に危険です。まず、お住まいの地域のバイク安全講習を受け、安全運転の方法を学びましょう。次に、常に道路状況に気を配り、障害物を避けることです。周囲のクルマに気を配ることで、よくある運転ミスを防ぐことができます。最後に、安全装備の着用やバイクのメンテナンスなど、安全運転を心がけましょう...。

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  • リリース 2022-03-04 19:25
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10代の妊娠を回避する方法（Avoid a teenage pregnancy）

10代になることは、かなり大変なことです。あなたは多くの変化を経験し、自分がどうありたいかを見出しています。赤ちゃんがいると、10代はより複雑になります。親になる前に、自立した大人になるのを待ちたいと思う可能性があります。安全な性行為を実践し、情報を入手し、良いサポート体制を整えることで、10代の親になることを避けることができます。セーフセックスについて事実を知ることは、自分自身のためにできる最も重要なことです。また、大人であれば、10代の子どもが妊娠しないようにするための対策をとることができます...

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  • リリース 2022-03-04 19:17
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恋人募集中の詐欺に遭わないためには

恋人詐欺は、ネット上で相手を口説き落とし、その心の絆を利用してお金をだまし取るというものです。恋人詐欺」という言葉は、高齢者が被害に遭う場合によく使われますが、若い人もこのような詐欺師の餌食になることがあります。恋人詐欺に遭わないためには、ネットでの交際に注意し、個人情報は見知らぬ人とは分けて考えることです。あなたやあなたの大切な人が、詐欺と思われるオンライン上の関係に巻き込まれた場合は、すぐに当局に連絡してください...

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  • リリース 2022-03-04 19:14
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被ばく後の胃のウイルスを避けるには（被ばく後の胃のウイルスを避けるには）

ノロウイルスは、胃腸炎とも呼ばれる胃腸風邪の原因となるウイルス群です。この病気は通常、吐き気、嘔吐、胃痛、下痢を特徴とする。これらの主症状に加え、発熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感などの他の症状が現れることもあります。ウイルスに汚染されてから24〜48時間後に突然の発症を感じることがあります。胃腸風邪のウイルスに感染した人は、特に注意をして発病しないように努める必要がありますが、感染を防ぐ確実な方法はありません...。

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  • リリース 2022-03-04 19:12
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アディクションへの再発を避けるには（avoid a relapse into addiction）

人はさまざまなものに依存するようになる。アルコール、セックス、ドラッグ、そして食べ物など、さまざまな依存症に対するサポートグループがあります。これらの中毒は、中毒者の人生だけでなく、その友人や家族の人生にも大打撃を与える可能性があります。幸いなことに、多くの依存症患者は、依存症から解放されるための治療プログラムを見つけることができます。そんなときは、生活のバランスをとるためのサポート体制を整え、誘惑の多い状況を何とかして、依存症に再発しないようにしなければ...。

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  • リリース 2022-03-04 19:09
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早産を防ぐには：医療と生活習慣の改善

初めての妊娠でも、以前に早産の経験があっても、妊娠中に何か問題が起きたらと思うと、怖くなるものです。早産は、赤ちゃんが妊娠37週までに生まれると起こります。脳性麻痺、発達の遅れ、摂食・呼吸困難などの健康障害のリスクが高くなる可能性があります。幸いなことに、臨月で健康な妊娠をする確率を高めるためにできることがあります。最も重要なことは、定期的に妊婦健診を受け、何か問題があれば早期に発見し治療することです...

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  • リリース 2022-03-04 19:06
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ナエグレリア・ファウレリ感染症を防ぐには

Naegleria fowleriは、暖かい淡水に生息する致死性のアメーバで、鼻から入ると脳の感染症を引き起こす可能性があります。このアメーバは比較的よく見られるものですが、ナエグレリアの感染症はまれで、1962年から2016年までに米国で報告されたのは143件にすぎません。身を守るには、暖かい真水で泳がないこと、泳ぐ場合は鼻に水が入らないようにすることが一番です。また、鼻をすすぐときも、アメーバの侵入経路のひとつになるので、必ず滅菌水や特殊なフィルターを通した水を使うようにするとよいでしょう...。

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  • リリース 2022-03-04 19:03
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ヘラジカやシカとの衝突を回避する方法

ヘラジカやシカの衝突事故は、北米や北欧の道路で毎年何十万件もの交通事故の原因になっています。これらの動物、特にヘラジカとの衝突は、同乗者の命を奪う可能性があり、あなたの車、そして動物に大きなダメージを与える可能性があります。ヘラジカやシカとの衝突を避けたいなら、ヘラジカと正面衝突した場合の対処法を知っておくことが必要です。その方法をご紹介しますと...。

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  • リリース 2022-03-04 19:02
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ミッドライフキャリアの危機を回避する方法

この速いスピードの社会では、中年のキャリア・クライシスがますます多くなってきています。この危機は、職を失うこと、昇進を断られること、あるいはキャリアに対する単純な不満として現れるかもしれません。中年のキャリア・クライシスは、仕事だけでなく、家庭生活にも問題を引き起こす可能性があります。幸いなことに、少しの努力で、中年のキャリア・クライシスに陥る必要はありません。仕事での充実感、人脈作り、将来への準備など、対策を講じることで、中年のキャリア危機を確実に回避する...。

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  • リリース 2022-03-04 19:00
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キスの避け方（キスを避ける方法）

あなたがデートしている人であろうと、あまりにもフレンドリーな親戚や知人であろうと、ある時点で、あなたは歓迎されないキスをしようとする人に遭遇する可能性があります。このような場合、通常は単に「ノー」と伝えることで対処するのがベストです。もし、それが嫌だったり、相手の気持ちを傷つけたくない場合は、言い訳をしたり、差し迫ったキスをハグや握手に変えるなど、より間接的なアプローチを試みることも可能です。覚えておいてほしいのは、嫌なら誰からのキスも受け入れてはいけないということ......。

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  • リリース 2022-03-04 18:59
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ハグの避け方（ハグを避ける方法）

ハグが苦手な人は、社交の場がすぐにストレスになります。そもそもハグを避ける方法と、最悪の場合の対処法を知っていれば、望まないハグをすぐに減らすことができます。また、ハグについてどう思うかを時間をかけて伝えることも効果的で、握手やハイタッチ、手を振るタイプの方が好きだということを伝えることができます。職場で、社交の場で、あるいは家族とでも、嫌なハグを避けるために、気まずくならない丁寧なハグの断り方をご紹介します...

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  • リリース 2022-03-04 18:57
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重いバックパックを避ける方法

バックパックは学校生活の中で、本や書類など大切なものを入れて登下校するのに便利なものです。しかし、リュックサックには忘れがちな本や書類などが積み重なり、負担になりがちです。その結果、不快感や疲労感、さらには怪我につながることもあります。整理整頓して、習慣を変えて、やっと軽いバッグを手に入れることができる...。

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  • リリース 2022-03-04 18:56
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片思いの女の子を避ける方法(avaoid a girl with a crush)

うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉこの片思いの女の子は、最近あちこちに出没しているようですが・・・。あなたは、彼女が自分に好意を持っていることは十分承知しているが、彼女に付きまとわれるのはまだ早いし、付き合おうとは絶対に思っていない。これからどうすればいいのか？片思いの女の子を引き止めるには...こんな方法があります。

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  • リリース 2022-03-04 18:54
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愛してくれない女の子を避ける方法

世の中で最ももどかしいことのひとつは、自分と同じように思っていない相手に恋愛感情を抱いてしまうことです。その人と交際していたり、（何らかの理由で）その人のそばにいることを余儀なくされている場合はなおさらです。ありがたいことに、自分を愛してくれない女の子を避ける方法がある。彼女に近づかず、未来に目を向け、彼女がどう感じているかをよく考えることで、この関係のストレスを最小限に抑えることができます...。

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  • リリース 2022-03-04 18:52
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対立を回避する方法（対立を回避する）

もし、喧嘩になりそうな気配がしても、慌てないでください。悪い状況を和らげ、言葉や身体的な対立を防ぐことができます。理性的に対処できるように、自分を落ち着かせるようにしましょう。また、緊張をほぐすことで、相手をリラックスさせることができます。共感的でポジティブなコミュニケーションテクニックを使えば、対立から抜け出すこともできる...。

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  • リリース 2022-03-04 18:50
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帝王切開を回避する方法

米国では毎年100万人以上の妊娠が帝王切開（c-section）で出産されているとの調査結果があります。帝王切開は、医学的合併症の可能性がある出産に対応でき、陣痛中の緊急事態によるお母さんと赤ちゃんの命を救うことができます。しかし、多くの専門家は、これらの処置があまりにも頻繁に行われ、時には予防可能な理由によって行われていると考えています。帝王切開に伴う余分なリスクと回復期間の延長を避けたい場合、妊娠中に経膣分娩の可能性を高める方法があります...

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  • リリース 2022-03-04 18:49
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一人芝居のオーディションで失敗しないために

ワンマンでオーディションを受けると、いいことがあるんですよ。シーンパートナーのスキルに頼ることなく、好きなだけリハーサルに時間をかけることができます。しかし、多くの俳優が間違った方法でモノローグに取り組んでいます。キャスティングされる可能性を高めるには、適切なモノローグを選び、モノローグを徹底的にリハーサルし、それをうまく演じることによって、悪いモノローグ・オーディションを避けるべきです...。

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  • リリース 2022-03-04 18:47
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親の気持ちを傷つけずに回避する方法（親の気持ちを傷つけずに回避する方法）

ティーンエイジャーでも大人でも、親との間に境界線を設けるのは難しいものです。しかし、あなたには独立した個人である権利があります。10代のうちは、親を避ける戦略もありますが、親と向き合い、親に自立してもらう努力も必要です。大人として、自分の生活や親との間に境界線を設けることは大切なことです...。

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  • リリース 2022-03-04 18:46
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彼氏に当たり前のことをされないようにするには（彼氏に当たり前のことをされないようにするには）

強く健全な関係では、お互いが同じだけの努力をしなければならない。もし、あなたのボーイフレンドが、あなたに対して見返り以上のものを期待しているとしたら、彼はあなたを当然だと思っているのかもしれません。幸いなことに、これを防ぐためにできることはたくさんあります。彼氏を取り巻く様々な言動を取り上げ、お互いが大切にされていると感じられるバランスの取れた関係を作るために...。

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  • リリース 2022-03-04 18:44
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