早晨的第一個小時為接下來的一天奠定了基礎。充分利用這一點很重要,我們並不是說開啟你的收件箱,仔細檢查昨晚收到的郵件。有一個更好的方法:花一上午的時間去處理一天中最困難的事情那些你知道你以後沒有精力去做的繁重的任務。
在Fast Company,tl80的校友Kevin Purdy分享說,一些最成功的網路名人會在早上做他們最艱難、最難做的事情,一旦一天變得繁忙,他們就會拖延或趕在路上。他引用了我們自己的吉娜•特拉帕尼(Gina Trapani)的話,她提出了一個類似的建議,但理由不同:做了一件讓你早上第一件事就被推遲的艱難的事情,把它放在身後和銀行裡的感覺真好。用這種成就感來完成你的一天。
這篇文章還提供了其他一些很好的方法來開始你的工作日,比如花點時間集中精力,在你開始工作之前與你正在做的工作取得聯絡。無論你做什麼,確保你的第一個小時花得很好,這可能是你最有效率的一個小時。
成功人士在工作日的第一個小時都會做些什麼
謝爾蓋·哈基穆林(Shutterstock)攝。
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...天。保持在作業的首位,並制定一個基於學期的計劃,以解決這些問題是提高生產力的關鍵。許多人喜歡使用現有的日曆客戶機或基於紙張的計劃器單獨設定此設定。 ...
...考慮了所有的事情,決定做出改變,做你喜歡做的事,最困難的部分就是把訊息告訴你的老闆。在星期一或星期五這樣做是個好主意——一定要優雅地離開,至少呆兩個星期。 ...
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...早晨鍛煉30分鐘的絕經後婦女比那些不太活躍的婦女入睡困難更少。那些在晚上鍛煉的**認為她們的睡眠模式幾乎沒有改善。在你的一天中找一些時間,當你可以偷偷地在一些活動。如果你不確定從哪裡開始,tl80訓練是一個簡單...
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...註意力難以集中,並且會使完成這些任務變得比需要的更困難。與其在一天中來迴轉移你的註意力,不如試著把特定的日子奉獻給特定的任務。這是一個叫做上下文轉換的想法。我已經做了一段時間了,但快公司在本週早些時候...
...他的部落格上解釋的那樣,這不應該是你每天唯一擔心的事情:我對麻省理工學院(MIT)[最重要的事情]策略的主要問題是,它含蓄地承認,你一天中的大部分時間都無法控制。。。然而,更有效的答案是拒絕這樣一個前提:你...
...方法來處理辦公室裡棘手的問題,或者也許你最終會想出解決你一直想開始的寵物**專案的時間。記住,停機時間不僅重要,而且是必要的。3.完全斷開說到無聊、分心和拖延的重要性,有時候最好完全脫離。也許只是聽聽音樂...