使用ios应用程序“芦荟蕾”创造并保持健康习惯

iOS:一整天,我都知道我应该做一些事情来改善我的健康和整体性格:定时站着,喝很多水,告诉我的朋友他们很棒,我们应该出去玩,等等。虽然这些想法偶尔会打动我,但它们永远不足以创造一种有规律的生活方式。谢天谢地,免费的iOS应用程序芦荟芽很乐意提供帮助。...
Illustration for article titled Create and Maintain Healthy Habits with the iOS App 'Aloe Bud'

iOS:一整天,我都知道我应该做一些事情来改善我的健康和整体性格:定时站着,喝很多水,告诉我的朋友他们很棒,我们应该出去玩,等等。虽然这些想法偶尔会打动我,但它们永远不足以创造一种有规律的生活方式。谢天谢地,免费的iOS应用程序芦荟芽很乐意提供帮助。

For each activity, you can decide if you want a simple button for checking in or a text field for writing down thoughts about whatever it is you’re interested in doing.

这个应用程序的前提很简单:你从一个活动列表中选择,按类别组织,这使得活动的彩色图标出现在应用程序华丽的UI中的一个大网格上。例如,每当你做一些像喝水之类的事情时,你只需轻触图标并“签入”该活动。根据需要重复,你可以看到你做每一项活动的频率,看看你在创造生活习惯方面有多好。

我喜欢这个应用程序还可以让你写在扩展的答案提示,作为这个“签入”过程的一部分。所以,如果你每天的目标是对你关心的人或事产生一个快乐的想法,你可以在“登记”的时候把它作为一种微型日记输入。而且,和以前一样,你可以回去回顾你以前写过的条目,以保持高昂的情绪(或者回顾你曾经拥有的一个特别伟大的时刻)。

现在,芦荟芽是毫无价值的,如果你忘记它或不使用它相当频繁。谢天谢地,这款应用程序还配备了一个相当全面的提醒系统。如果您想自定义收到的通知消息,您可以为跟踪的每个活动设置通知,并为应用程序的升级版本支付5美元。我发现自己对应用程序的原创产品很满意,尽管它们可能很冗长,但更重要的是,你可以提醒自己做点什么,而不是写一些只有你才会关心的诙谐信息。

Cute, though I kind of wish Aloe Bud’s reminders were rhymes. It feels like they should be.

虽然我不能保证芦荟芽会突然让你每天喝上几加仑的水,例如,建立一个小小的提醒是朝着更健康的习惯迈出的第一步。这款应用程序可爱的用户界面非常有趣,因为它有助于在一款设计精良、考虑周到的freemium应用程序中拥有所有优秀的特性。

  • 发表于 2021-05-14 21:22
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  • 分类:互联网

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