通过改变你处理待办事项的方式来提高你的工作幸福感
一份直截了当的待办事项清单可能会让你更有效率，但也会让你的工作感到枯燥乏味。是时候开始把你的大目标重新纳入你的待办事项清单了。
得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学和市场学教授阿特·马克曼博士（Art Markman）建议Fast Company，在待办事项清单上只填写日常活动项目，这会让你更容易对工作失去兴趣。基本上，待办事项清单已经成为你工作中最不愉快部分的日常提醒，这会削弱你的动力。
为了解决这个问题，Markman建议你在待办事项列表中添加一些任务，让你更接近于做那些你觉得有意义的事情。在你的清单上包括一些重要的任务，除了你每天的紧急事项。你想看看前几天要做的事情，看看你在实现目标方面取得的进展，而不仅仅是你今天清单上的那些小事。如果你能找到一种方法把目标带回到你的待办事项列表中，重复的任务就不会觉得那么乏味了。你会被提醒，你的工作不仅仅是一系列紧急行动项目，从长远来看，你会更快乐一些。
如何写出让你在工作中更快乐的待办事项清单
图片来自freestocks.org。
- 发表于 2021-05-16 19:19
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