偶尔工作到很晚，星期六去办公室，超越你的工作描述，这是你关心职业发展的课程。然而，这并不能否定另一个事实：你应该为一家重视个人生活、了解灵活性的重要性、最重要的是相信与家人共度时光的公司工作。

这篇文章最初出现在《缪斯》杂志上。

所以，是的，一个星期五晚上你要工作到很晚。但是，你也可以要求你的老板在这个夏天远程工作一周，这样你就可以参加你家人的年休假了。此外，当你在星期三早些时候退出rec联赛踢球时，你会想要一个不会三思而后行的地方。

最后，但并非最不重要的一点，即使你可能还没有孩子，这可能是你最近的想法，你想要一个经理不会介意你离开时，由于日托问题提前。

在为我的书进行采访时，我的计划是：在怀孕和为人父母期间，你的实用的、战术性的职业发展指南，无数的**参与了使职业和家庭生活融为一体的工作。剧透警告：成功的一个重要部分是找到一个真正相信工作与生活平衡的组织。那么，在面试过程中，你如何评估这一点，而不让人觉得你已经在找借口提前离开办公室了？你得偷偷摸摸。

这里有五种方法：

1.进行反向参考检查

看看你在LinkedIn上的人脉，看看你是否认识认识任何前雇员。请人介绍一下，然后伸手看看这位前雇员是否愿意打15分钟的电话。

例如，您可以写：

我现在正在[公司]面试，我很想听听你在那里的经历。我希望能从一个完全坦诚的人那里了解到公司的文化，因为他们已经不在公司了。

为了得到最诚实的结果，你想试着和他当面或通过电话交谈；大多数人（可以理解）对书面批评前雇主持谨慎态度。一旦你和他通了电话，一定要事先声明你对这次谈话保密，然后让他告诉你他的经历。

需要考虑的一些探索性问题：

• 你如何描述这种文化？或者，更深入地挖掘：facetime重要吗？假期是鼓励还是反对？远程工作是否具有灵活性？典型的工作时间是什么？
• 你认为多样性和包容性是优先考虑的吗？公司是否致力于帮助各种各样的人取得成功？办公室里有很多关于家庭友好或促进工作与生活平衡的话题吗？
• 如果你能挥动魔杖，改变文化的一点，那会是什么？

2.仔细观察现场

当你在办公室面试时，在你潜在的老板和同事的办公桌上寻找家庭照片和孩子们的作品。是的，即使是最为工作狂的父母也可以贴照片，但如果在公司里做父母是一件值得骄傲的事，这仍然是一个好兆头。如果你在从大堂到会议室的路上看不到太多东西，那么在最后一轮面试中，你可以去办公室参观一下。

如果可能的话，把你的面试安排在清晨或晚上晚些时候。注意有多少人。现在是晚上7点，大家都还在闲聊吗？或者，另一方面，现在是晚上7点，只剩下几个掉队的人了？如果你想每天晚上6点到家，而7:30办公室的气氛仍然很强烈，那就不是好兆头。

一个家庭友好文化的真正有力标志是现场日托设施和一个设施完善的泵送室，为母乳喂养的母亲，看起来舒适和欢迎。

3.做你的尽职调查，或者，更确切地说，做一些网上搜索

好的老谷歌和社交媒体提供了一个金矿的个人信息。你将要挑选三层人来退房：一个高管、一个经理和一个初级员工。确保其中一个是你潜在的老板。

你想找一些东西：

• 他们经常为工作发泄情绪吗？或者发布周末和节假日的工作状态？
• 有度假照吗？一年不止一次？
• 这可能更难磨练，但他或她有一个留在家里的配偶吗？不管你是否有（或想要）孩子，有一个家庭伴侣意味着这个人不太可能负责管理日常的现实和细节，比如带宠物去看兽医或让有线电视的家伙进来(深入的谷歌搜索可以帮助你查到配偶的名字，然后查看他或她的LinkedIn档案。只需确保您在隐姓埋名模式下搜索。）

虽然社交媒体永远无法讲述整个故事，但它绝对能让你洞察其中的奥秘。如果你看到反复出现的趋势，不要忽视它们！

4.读出

有很多网站提供了有关公司及其工作与生活平衡政策（官方或非官方）的有用信息。梅布鲁克斯正在建立一个综合性的数据库，其中包括各公司的探亲假政策，这些政策来源于在这些公司工作的妇女的意见。Glassdoor收集了许多公司员工在不同类别（如工作平衡）上的得分，以及他们在特定职位工作经历的回顾。Fairygodboss分享由**撰写的公司评论。当你浏览用户提交的评论时需要注意的一点是，没有办法知道这些评论有多准确或真实，所以要对它们进行一针见血的解读。

5.提出间接问题

在收到工作邀请后，直接问一些关于家庭友好的问题是完全可以的；但如果你在面试过程中问得太早，你就有可能被视为没有承诺。

相反，在面试过程中问一些问题，这些问题可能会让某人主动提供关于工作与生活平衡和真正的公司文化的信息。

• 在这家与你的工作无关的公司工作，你喜欢什么？
• 如果公司的文化有一个方面可以改进，那会是什么？
• 你能告诉我在这里成功的人是什么类型的吗？
• 你如何用几句话来描述公司文化？

在这里，你不只是在听他们说什么，你还想磨练别人没有说什么。如果你以几种不同的方式问这些问题，却从来没有听到像支持、灵活、包容或授权这样的字眼，那可能是个危险信号。

至少可以说，找到一份完美的工作和一家完美的公司是很有挑战性的。但是，当你花时间找到一个职位，检查你所有的框，这将是非常值得的所有努力，以达到那里。

如何隐秘地找出一家公司是否真的相信工作与生活的平衡|缪斯

Allyson Downey是weeSpring的创始人，该公司被InStyle称为“Yelp for baby products”。她还著有《这是计划：在怀孕和为人父母期间推进职业生涯的实用战术指南》（海豹出版社，2016年4月）。图片由Bplanet（Shutterstock）提供。