家庭饮食规则有助于改变挑食者
如果你的孩子是众多挑食者中的一员，你就知道要扩大他们的食物种类并让他们喜欢更多的食物是一个不断的斗争。肖普提出的10条不挑三拣四的育儿规则可以帮助缓解一些紧张情绪。
这十条规则是常识性的指导原则，但是你可以和你的孩子分享，让他们明白每天吃的不仅仅是鸡块和奶酪。其中包括：
2.作为父母，我们将决定提供什么食物，何时何地。作为孩子，我们会决定提供什么食物，吃什么，吃多少。
和
5.我们不会提供食物奖励。换句话说，我们不必为了得到甜点而“吃蔬菜”。我们不会用甜食和“款待”来奖励良好的行为。
我可以把这叫做吃的十诫，贴在厨房里。
10条不挑食的育儿规则|斩
卡本尼摄[旧金山]。
- 发表于 2021-05-18 09:41
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