亲爱的tl80，我刚刚收到了我在工作中的年度绩效评估报告，我们只能说进展不太顺利。有些是积极的，但很多都让我大吃一惊，现在我为我的工作担心。如何处理不太好的评估？我不同意我的老板的意见，但他提出了一些好的观点，似乎想让我改进。我怎样才能确保这种事不再发生？签署，下沉的感觉

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亲爱的沉沦感，负面的绩效评估绝对值得关注，但除非你的经理明确指出他们会因此对你采取某种行动，否则不要过于激动。把它看作是一个非常响亮和明确的警告：你的工作表现不符合标准，如果你想继续这份工作，你就要认真对待这个警告。这里有一些方法可以让你把挑战变成机遇。

这是私人的还是职业的？

在你花太多时间和精力来改善这种情况之前，你必须问问自己，这里真正的问题是否是个人问题，因为在这方面，问题是因为你和老板在一起工作的一些根本困难，比如你相处不好，或者你从来没有看到过一个对眼的或是专业的，就像在某些领域，你缺乏你的老板认为对你的工作或责任至关重要的职业上的欠缺。

如果这件事是私人的，你可能无能为力。如果你和你的老板在个人问题上意见不合，或者只是不喜欢对方，那么你们两个都无法真正解决问题，变得友好或合得来，尤其是当问题升级到你的老板愿意在你的绩效评估中发泄个人不满的程度时。

如果事情是专业的，你有更多的选择。你对评估结果感到惊讶，这是麻烦的第一个迹象。你不应该走进绩效评估，对你听到的东西感到惊讶，尤其是如果它是负面的。理想的情况是，你的老板会给你反馈你在整个工作过程中的表现，如果你没有达到他或她的期望，你会提前知道。既然不是这样，那是我们需要解决的第一件事，然后你可以转向更具体的方法来提高你的工作绩效。

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跟你老板说清楚

在绩效评估结束时，你可能必须签署一份声明，表示你理解所说的内容，因为评估结果是否定的，你甚至有可能被安排在一个绩效计划或某种改进计划中，在你的老板做另一个小检查，看你是否在正确的轨道上之前，你有一段特定的时间来变得更好。对某些人来说，这种绩效计划本身就意味着厄运，但如果你喜欢你的工作，并且真的想提高，现在是认真对待这件事的最佳时机。确保你不只是带着一些思考的食物离开你的绩效评估。

让老板知道你认真地提高你的表现，你对评审感到很惊讶，你不想再被蒙蔽。听起来可能很痛苦，但是，从老板那里得到关于你的工作方式的定期反馈的一个好方法是定期地唠叨他们一对一的会议。根据你和老板的工作距离，会议可以每两周，或者必要时每周开会一次。重要的是，你找到一种方法，从你的老板那里得到定期的反馈，不仅是关于你的改进，而且你也能从总体上了解事情的进展以及哪些工作会在你的工作中脱颖而出。定期与老板会面也有助于澄清你的一些个人分歧，并为你提供一个机会，让你与你的老板谈谈他们认为什么是你的角色重要的，你必须在哪里改进，并在你的优先事项上得到方向，以及他们认为你能做得更好。最终，这些线索将是对你最大的帮助。

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从每个人那里得到建设性的反馈

当你和老板见面时，你确实想花点时间聊聊事情的进展，但你也希望准备好一些具体的例子，说明你处理事情的方式与以前不同，你要把他们摆在你老板面前，以确保他们同意你在他们在你的评价中对你提出的问题上有所改进。现在是开始写工作日记记录你的成功和活动的好时机，每周回顾一次，帮助你反思过去一周的情况，为下一周做好准备，并将需要记录在纸上的任何事情记录下来。

不过，在反馈方面，不要停止与上司的沟通。接触你的客户，无论他们是你的内部团队还是组织外的人，了解你在多大程度上满足了他们的利益，得到他们对你的优点和缺点的反馈，以及你可以在哪里帮助他们。积极主动可以让你从一个可有可无的员工变成一个人人都喜欢的、不可替代的员工。

最后，和你信任的同事谈谈他们的想法。得到他们对你的角色的反馈，你是否适合这个角色，以及他们听到了什么。你应该对这一切持一点怀疑的态度：不要太沉迷于别人的想法，而要把它们当作检验整个大气的试金石。如果几个同事说了同样的话，你就知道其中可能有什么原因。

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给自己制定一个绩效计划

一旦你建立了一个从老板那里得到反馈的常规方法，并且你已经接触到了其他人以获得他们的想法和意见，那么是时候给自己制定一个绩效计划了。即使你的评估没有结束，或者你的老板甚至没有帮助你提高绩效，如果你想保住你的工作，你应该为自己做点什么。

注意你老板在你的评论中表达的关注。如果你工作总是迟到，请查看我们的提示，看看如何修复慢性迟到，重新启动你的早晨例行程序，这样你就可以更快地到达办公室。如果这对你没有作用，也许一个时间表调整是有序的，所以你以后工作，并在一个对你更好的时间工作。如果你的老板的问题是你的技能，你需要一个特定的工具或技能来完成你的工作，也许是时候去上几节课或者注册额外的培训（如果有）。看看贵公司是否提供了与工作有关的课程、其他可以探索的福利或福利的报销，或者你的部门是否有培训预算，甚至在糟糕的审查表明你对改进很认真之后甚至询问培训预算，如果你所需要做的就是重新刷一次，以便下次得到更好的审查，训练班很值得你花时间上。

当你知道你能做些什么来改进你需要做的事情时，你所要做的就是给自己制定一个时间表。让你的老板知道你正在努力解决评估中出现的问题，让他们知道你想在几周或几个月内跟进他们，讨论事情的进展。如果你的评论说你将在60天内被重新评估，你知道你需要在那之前展示出明显的进步，所以把这作为你的目标。如果你的评估是开放式的，给自己30天、60天和90天的目标来开始。无论你选择什么样的时间表，确保你的时间表足够富有挑战性，以至于你必须努力才能达到目标。

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知道什么时候折叠

不幸的是，将时间、精力、努力、沟通、培训和个人发展转变为负面的绩效评估可能仍然行不通。根据你的公司对评论和办公室政治的敏感程度，哪怕是一次糟糕的评论也可能意味着你在那家公司工作的结束。在我曾经工作过的一家公司，糟糕的评价是一个有点编码的信息：“你有6个月的时间找另一份工作，在这期间，如果你花半天的时间在这里找工作，做最低限度的工作，我们会另眼相看。”，即使是那些真正改过自新的员工，一旦得到糟糕的评价，也无法摆脱经理对他们的负面看法。

如果你花了大量的时间和精力诚实地努力提高自己，但你认为你的经理并不买账，或者你只是没有看到情况有所改善，那么也许是时候把你新发现的技能、提高生产力的技巧、重新开始的早晨带到一家会欣赏你的公司去了，或者至少给你一个新的开始。只要确保你把行李放在身后，你就不会想开始一份新的工作，旧工作的鬼魂会跟着你进门。

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你有过负面的绩效评估吗？你是扭转了局面还是离开了公司？在下面的评论中分享你的经验。