当悲剧来临时,放松自己,集中精力在最重要的事情上,以保持工作效率

坏事不时发生在我们所有人身上,但世界一直在转动,我们的老板希望我们继续工作,我们的约会和义务不会消失。那么,你如何在不让大家失望的情况下找到时间来应对呢?简单的做法是:放松自己,把你的待办事项清单调整到最重要的部分,给自己时间重新启动。...

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坏事不时发生在我们所有人身上,但世界一直在转动,我们的老板希望我们继续工作,我们的约会和义务不会消失。那么,你如何在不让大家失望的情况下找到时间来应对呢?简单的做法是:放松自己,把你的待办事项清单调整到最重要的部分,给自己时间重新启动。

在99%的博客上,Bernie Michalik有很多步骤可以帮助你度过艰难时期,同时又不会在这个过程中放弃你的生产力,所有这些都很好地避免了崩溃和烧毁,但真正引起我们共鸣的步骤是首先,放松一下,明白在发生了对你造成严重影响的悲剧之后,正常的规则是不适用的。下一个重要的步骤是给自己一份精简的待办事项清单,把它精简到最基本的部分。

归根结底,在你的工作效率和动力不变的情况下度过危机的关键是做一些你需要做的事情,而不是被你平时必须做的所有事情所压倒。给自己一个情感上的回旋余地,和那些对你有期望的人一起工作一段时间,这是确保你有时间照顾自己而不陷入无所事事的陷阱的关键。只要把必需品放在盘子里,就能让你在恢复的过程中保持运动。

这并不是说有些时候你只需要休息一下来充电——我最近经历了一些生活变化,这让你很难保持工作效率,但在你的待办事项清单中找到灵活性会有所帮助。那你呢?当悲剧袭来时,你如何应对并保持参与而不逃避这个世界?在评论中分享你的建议。

当坏事发生在有生产力的人身上时,99%的人

  • 发表于 2021-07-22 19:41
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  • 分类:互联网

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