安排放松和休息时间，保持工作和生活的平衡
不管你是被一个奴隶老板过度劳累得无可救药，还是做着自己热爱的工作，一天下来很难摆脱它，最简单的窍门也许就是提醒你休息、充电，和生活中重要的人在一起：像安排其他约会或会议一样安排他们。
听起来可能很冷，但我们已经讨论过使用固定的时间表来保持这种平衡是多么重要，你如何安排你的工作以避免中断，为什么不应用同样的原则来确保你远离工作，花时间充电呢？博客《简单生活习惯》解释说，如果你是那种因为“太忙”而忘记做那些对你有好处的事情的人，那么一定要把这些事情锁定在你的日程安排中，这可能正是你从办公桌上站起来，出去散散步，或者与家人和朋友共度时光所需要的。
理想的情况是，你知道停止工作有时回家有多重要，但这并不能减少困难。即使你做了自己喜欢做的事，你如何确保自己能抽出时间？在评论中分享你的时间管理技巧。
4个简单的生活习惯能更好地平衡工作与生活|简单的生活习惯
- 发表于 2021-07-22 20:01
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