甜菜是原产于地中海的可食用植物。它们生长在世界各地,因为它们很容易生长,在大多数气候条件下都能茁壮成长,尽管它们不喜欢极端寒冷或炎热。甜菜往往在许多杂货店都能买到罐装的,在杂货店和农贸市场也能找到新鲜的甜菜。一种密切相关的植物,瑞士甜菜,也很受欢迎。
与许多食用植物不同,甜菜的所有部分都可以食用。许多消费者对肉质根很熟悉,但甜菜绿也很好吃。事实上,一些类型的甜菜是专门为其绿色而种植的,它们被称为叶甜菜或瑞士甜菜。多彩的茎和丰富的叶子颜色有时也在园林中起到装饰作用。
甜菜的学名是Beta vulgaris,在拉丁语中是“普通甜菜”的意思。经典的红色甜菜根作为食物来源已经栽培了数百年,并且出现了许多品种,包括金色甜菜,它们有丰富的橙色到黄色。另一种外观不同寻常的甜菜品种是chioggia或“candy cane”甜菜,因其红白相间的同心圆而得名。
甜菜和其他根类蔬菜一样,可以烤、烤、烤和煮。它们经常被腌制成沙拉,也可能被放在根类蔬菜烤盘和类似的菜肴中。甜菜绿可以像甜菜和其他深色绿叶蔬菜一样用于沙拉和乳蛋饼。当选择甜菜食用时,要寻找坚硬、健康、无粘腻或变色的标本,并将其冷藏保存。如果甜菜附带了绿色蔬菜,就把绿色蔬菜去掉,因为它们会从甜菜中吸取水分。
甜菜在美国农业部的大部分地区生长旺盛。因为它们喜欢凉爽的天气,在8区及以上,它们应该作为冬季作物种植,或者在早春种植。如果在这些地区种植甜菜,夏季温暖的气温可能会使甜菜难以生长。他们也喜欢按照一贯的时间表定期浇水,不经常浇水可能会导致根部开裂。
要在家里种植甜菜,首先要在阳光充足的地方准备一层土壤。用铲子或铲子翻土,混合覆盖物和肥料,使土壤肥沃通风,以促进健康的根系生长。从种子开始种植甜菜,在一年中最后一次霜冻前播种,每周给它们大约一英寸(两厘米半)的水。当甜菜发芽时,如果你是为了根而种植甜菜,那么就把它们削薄,这样根就会有生长的空间。嫩嫩的青菜可以用来做沙拉。根据需要收割甜菜,记住较大的甜菜往往是木质的和苦的。
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