炸薯条是伯利兹美食的主食:美味的金黄油炸面团。它们与新奥尔良的煎饼、油炸面包和拉丁美洲的sopapillas(交替拼写为sopaipilla)非常相似。sopaipilla是由面粉玉米饼制成的,上面通常涂有肉桂、蜂蜜和鲜奶油。有时,油炸杰克被称为不含糖粉的贝格纳特,因为他们通常会在上面撒上蜂蜜或果酱,或者作为早餐,配上美味的豆子、培根和鸡蛋。。
基本的炸薯条是由简单的食谱制成的,包括起酥油、面粉、水、盐和发酵粉。然后,面团在热油中快速油炸,使面团略微隆起,形成一个松脆、酥脆、金棕色的长方形或三角形。制作索帕皮拉时,玉米粉圆饼可以切成薄片,也可以整条炸,当玉米粉圆饼在热油中烹调时,会变得蓬松酥脆。
虽然炸薯条经常被比作贝格纳特,但它们的成分可能有所不同。在新奥尔良,有两种贝格纳特很受欢迎。一些人使用choux糕点,其中可能含有鸡蛋,另一些人使用酵母发酵面团,这会产生更高的升幅。然而,油炸松糕和贝奈特之间的差别很小,很多人都会很乐意吃,因为这两种食物都受到油炸食品爱好者的高度赞扬。
油炸松糕和贝奈特的另一个区别是配料。贝奈特几乎总是和糖粉一起食用,但油炸杰克通常分为两类:一类是上面涂有果酱或蜂蜜的,另一类是上面涂有冷冻豆的。这样一来,炸薯条就更像是索帕皮拉,它也可能不是甜点,而是作为一道主菜的一部分。当然,许多人不把炸薯条或贝奈特当甜点吃,而是当作早餐或是早餐的一部分。
对于了解这种美味的伯利兹油炸面包的人来说,有许多变种都得到了好评。芭蕉和芒果的种类令人肃然起敬。另一种伯利兹早餐最受欢迎的是约翰尼蛋糕,它的成分与油炸杰克非常相似,只是烘烤而不是油炸。这两种面包都可能含有猪油,不过现在的趋势是有更多的厨师用植物油或植物油代替猪油。
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