飲み物を素早く冷やす方法
誰しもが経験することです。数人の友人を招待し、部屋いっぱいに友人を招待したとき、ゲストが到着する前に飲み物を凍らせていないことに気づきます。本当に党の緊急事態が発生したんですね。では、どうすれば、悪いホストと思われずに、友人とチルアウトできるように、時間内に飲み物を冷やすことができるのでしょうか？続きを読む...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 05:25
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匿名者
全脂肪乳製品と低脂肪乳製品の選び方
全脂肪乳製品と低脂肪乳製品のどちらを選ぶかは、迷うところです。スーパーに行く前に、低脂肪乳製品と全脂肪乳製品の栄養の違いと健康への効果を見極める必要があります。また、全脂乳製品と低脂肪乳製品を選ぶ際には、食感や味わいの違いも考慮する必要があります...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 06:11
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ナッツミルクの選び方
ナッツミルクは、アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ヘーゼルナッツ、クルミ、ピーナッツなど、さまざまな種類のナッツを原料としています。ほとんどのナッツミルクは、牛乳の代用としてレシピに使用することができます。どのナッツミルクが自分に合っているかを判断する際には、栄養面や個人的な要素など多くのことを考慮する必要があります...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 06:21
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コーヒーの選び方（コーヒーの選び方）
コーヒーは多くの人に愛飲されている飲み物です。コーヒー好きなら、できるだけ上質なコーヒー豆やコーヒーかすを選ぶのは当然です。幸いにも、多くの要因を評価するあなたのための右のコーヒーを選択することができます。ラベルを確認し、新鮮で高品質なコーヒーであることを確認してください。自分が求める風味を提供してくれる産地で作られたコーヒーを選びましょう。また、自分の好みの風味が得られるローストを選んだり、軽い味わいのコーヒーも試してみるとよいでしょう...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 07:15
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ウェディングケーキの色の選び方
結婚するとき、大切な日のことを細部まで考えるのはわくわくすることです。会場、司会者、招待客の選択と同様に、ウェディングケーキについても決定する必要があります。テーマ、配色、装飾、予算を考慮すれば、あなたのお祝いはケーキになるはずです！...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 07:22
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子供が作りやすいお菓子の選び方
フルーツやパン、ジャムなどヘルシーな素材にこだわれば、子どもが安全に作れる楽しいおやつを考えるのは簡単です...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 07:43
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果物の選び方（果物の選び方）
八百屋さんで腐った果物や悪い果物を拾ってきたことはありませんか？腐ったリンゴをかじるのも、梨に傷がついているのを見つけるのも、気持ちのいいものではありません。この記事では、新しいフルーツを購入する際の明確な指標をご紹介します...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 08:31
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手間いらずの健康食品の選び方（手間いらずの健康食品を選ぶ）
健康的な食事は大切ですが、面倒くさいと思うかもしれません。簡単でシンプルなヘルシーオプションがたくさんあります。手間のかからない健康食品を選ぶには、新鮮な野菜や全粒粉などの簡単な主食を買い、新鮮な果物、ジャーキー、チーズ、ナッツなどの簡単なスナックを選びましょう...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 08:49
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ヘルシーなポテトチップスの選び方
チップスはおやつに最適です。昼食やテレビを見るときのおやつに、ポテトチップスを一袋食べるのが好きな人は多いでしょう。しかし、ポテトチップスは非常に不健康なものです。チップスの中には、脂肪分、砂糖、塩分、カロリーが高いものがあります。お店で健康的なものを選ぶ。ただし、ヘルシーなポテトチップスでも、食べ過ぎると体に悪いことを忘れないでください。チップスはホールフードほど栄養価が高くないので、スナック菓子全体の摂取量を制限する努力を...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 08:52
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ヘルシーなコーヒーハウスの飲み物の選び方（ヘルシーなコーヒーハウスの飲み物の選び方）
朝の目覚めに、ホットコーヒーやアイスコーヒーを楽しむのは最高です。コーヒーが好きな人なら、ほとんどの町の近くにはコーヒーショップがあり、お気に入りの一杯を手に入れることができます。多くのコーヒーショップでは、プレーンコーヒー、フレーバーコーヒー、コーヒーベースのミルクセーキなど、実にさまざまな飲み物が提供されています。ブレンドコーヒーやフレーバーコーヒーはおいしいのですが、さまざまな甘味料が加えられているため、カロリーや糖分、脂肪分が高いものが多くなっています。中には1杯400キロカロリーや600キロカロリーに達するものもあります（これらはコーヒー牛乳を含まない...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 08:54
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ヘルシーな調味料やトッピングの選び方
ハンバーガーにケチャップをかけたり、サラダにベーコンを加えたり、トッピングや調味料は思っている以上にカロリーと脂肪を消費しています。例えば、ケチャップを考えてみてください。約4分の1が砂糖です。あるいはランチドレッシング。大さじ4杯（59.1ml）だけで、約220キロカロリー、20グラムの脂肪を摂取することになります。体重や全身の健康を気遣うなら、料理にかける調味料やソース、トッピングを賢く選ぶことが大切です。何をどれだけ使うか注意しないと、思ったよりカロリーを摂取してしまうことも...。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 08:55
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ヘルシーな冷凍食品の選び方
一日のうちで、すべてを片付けるには時間が足りないこともあります。冷凍食品は貴重な時間を節約してくれます。しかし、この食の便利さには、時に代償が伴う。冷凍食品の多くはナトリウムや脂肪を多く含み、高コレステロールなどの健康障害を引き起こす可能性があります。しかし、すべての冷凍食品が不健康というわけではなく、中には健康に良い栄養素を多く含むものもあります。ラベルを読み、正しい個人的な選択をすることで、健康的な冷凍食品を選ぶことができ、健康を害することなく時間を節約することができます...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 09:00
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ヘルシーなキッズメニューの選び方
残念ながら、ここ数年、子どもの肥満が問題になっています。子供たちも大人と同じように、今や高い肥満度を持ち、著しく体重過多で、2型糖尿病などの慢性疾患まで発症しています。外食が多いご家庭では、子どもたちのために健康的な食事を選ぶように心がけることが大切です。これにより、お子様が毎日十分な栄養素を摂取し、健康的な体重を維持するための食品を摂取することができます。外食のメニューをよく見て、自分の判断で健康的な食事ができるようにしましょう。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 09:02
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ヘルシーな調理不要の朝食の選び方
調理不要の朝食レシピをいくつか持っておくと便利です。朝急いでいるときや、料理をする気が起きないときは、手軽な料理がぴったりです。しかし、調理を避けたいからと言って、朝食が不健康になる必要はありません。実際、調理をしない朝食の多くは栄養価が高く、1日のエネルギー源となります。パントリーや冷蔵庫に適切な食材をストックしておけば、調理を必要としないヘルシーな朝食がすぐに作れるようになります...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 09:03
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生はちみつの選び方
バージン蜂蜜を選択すると、 "バージン蜂蜜 "とラベル付けされた容器を選ぶのと同じくらい簡単であるべきです。残念ながら、表示に関する規則は非常に緩いので、ラベルをそのまま信用することはできないのです。あなたの蜂蜜が本当に生であることを確認する最良の方法は、地元で栽培されたソースから直接購入することです。あなたが信頼できるソースを見つけたら、あなたのための右の蜂蜜を見つけることは、1つ（または複数）がちょうどある見つけるまで、味と強さのための試飲のほとんどの問題である。しかし、生はちみつは、それがすべての人によって消費されるべきではないことを意味し、いくつかのリスクを、持っています...
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 10:16
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トルティーヤの選び方
メキシコ料理に欠かせないトルティーヤは、美味しく、かつ大量の料理を素早く食べることができる効果的な調理法として知られています。トルティーヤは種類もサイズもブランドも豊富で、どれを選べばいいのか迷ってしまうほどです。トルティーヤを選ぶ際には、当該トルティーヤの鮮度に注意し、そこから必要な枚数、サイズ、種類を決める必要があります......。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 11:19
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予算内でヴィーガンフードを選ぶには
ここ数年、ベジタリアンやビーガンの食生活はますます認知され、人気を博しています。より多くの人々が、食物、特に動物性タンパク質の飼育方法や調理方法に関心を持ち、肉を多用した食事が健康に及ぼす副作用について、より大きな関心を寄せているのです。肉を食べる人に比べて、ベジタリアンは一般的にカロリーが少なく、体重も少なく、心臓病のリスクも低い。しかし、ベジタリアンダイエットは、特に既成のベジタリアンフードや肉の代用品をすべて購入すると、費用がかさむことがあります。ベジタリアンの買い物上手になって、満足のいくものを見つけてください。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 11:31
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料理用白ワインの選び方
レシピでは白ワインを使って調理することになっていますが、スーパーのワイン売り場を散策すると、圧倒されることがあります。白ワインは野菜、白身の肉、魚介類、クリームソースなどの料理に使われるので、赤身の肉を作る場合は、別の方法を試してみてください。ほとんどのレシピでは、辛口の白ワインが使われます。つまり、糖分が少なく、甘くないのが普通です。最も重要なことは、「クッキングワイン」というラベルのついたものは、品質が低く、料理の風味を損なう可能性があるため、避けた方がよいということです。
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- 匿名者
- リリース 2022-03-14 11:44
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